Minulle on tärkeää luoda lämmin ja empaattinen ilmapiiri, jossa asiakkaani tuntee olonsa turvalliseksi ja kokee tulevansa kuulluksi. Vuorovaikutuksessa koen olennaisena avoimuuden ja luottamuksellisuuden sekä tasavertaisen yhteistyön. Taustana minulla on monipuolista kokemusta psykologina.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivis-analyyttinen
Lisäkoulutukset
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen rauhallinen ja asiakasta kuunteleva. Pyrin joustavasti olemaan sekä aktiivinen että tilaa antava. Minulle on tärkeää muodostaa tasa-arvoinen, salliva ja toista kunnioittava työskentelysuhde. Vuorovaikutuksessa olen tutkiva ja puolueeton, olen avoimen kiinnostunut asiakkaan elämäntarinasta.. Lähestymistapani on myötätuntoinen ja hyväksyvä. Haluan auttaa jokaista asiakasta tuntemaan itsensä arvostetuksi ja ymmärretyksi. Vahvuuteni on olla välitön ja empaattinen.
Mitä istunnoillani tehdään
Kognitiivis-analyyttisessa psykoterapiassa muodostetaan yhteinen käsitys asiakkaan ajankohtaisesta tilanteesta. Tapaamisilla tutkitaan ja havainnoidaan yhdessä asiakkaan kokemuksia sekä jäsennetään ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Pyritään löytämään yhteinen uudenlainen jäsennys tukemaan työskentelyä niin terapiassa kuin sen ulkopuolella. Yhteisen ymmärryksen lissäntyessä jäsennys saa lisää syvyyttä ja muokkautuu. Tämä luo pohjaa ongelmallisten kokemusten ja toimintatapojen havainnoivalle tarkastelulle ja avaa mahdollisuuden uudenlaisen suhtautumisen ja toiminnan synnylle. KAT psykoterapia on menetelmänä joustava. se pohjautuu psykoterapeuttiseen keskusteluun, mutta sen lisäksi voidaan hyödyntää kirjallisia, kuvallisia, toiminnallisia tai mielikuvatekniikoita kuten esimerkiksi karttatyöskentelyä, jonka avulla pyritään hahmottamaan ja jäsentämään keskeisiä ajattelu- ja käyttäytymistapoja.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseltani olen psykologi ja työskennellyt yli kymmen vuoden ajan usealla tasolla niin nuorten kuin aikuisten kanssa. Asiakastyön lisäksi olen työskennellyt useissa mielenterveyttä edistävissä hankkeissa, joiden kautta olen kouluttautunut interpersonaaliseksi terapeutiksi (IPT), menetelmäohjaajaksi sekä kouluttajaksi. Olen erityisen perehtynyt lyhythoitomalleihin, joita olen sekä tutkinut akateemisella uralla että hyödyntänyt asiakastyössäni.
Neuropsykiatrista erityisosaamista olen kerryttänyt kymmenen vuoden ajan erotusdiagnostiikkaa tukevien tutkimusten, neuropsykiatriset oireet huomioivien hoitojaksojen, työyhteisön ohjaamisen sekä ammatillisten lisäkoulutusten kautta.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
60,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tarjoan koulutusvaiheen kognitiivis-analyyttista terapiaa (valmistun joulukuussa 2026) lokakuun 2025 alusta alkaen tulen tarjoamaan tapaamisia lähinnä sunnuntai-aamupäivisin.
Lokakuussa 2025 on myös tilaa uudelle koulutuspsykoterapia-asiakkaalle, olethan rohkeasti yhteydessä jos kiinnostut tulemaan tutustumiskäynnille. Ennen varsinaista koulutuspsykoterapiajakson aloitusta pidetään tutustumistapaaminen, jolloin käydään tarkemmin läpi tapaamisten sisältö sekä päätetään tapaamisten määrä, mutta ennen kaikkea tutustutaan toisiimme ja selviää sopisimmeko työskentelemään yhdessä. Koulutuspsykoterapia on määrältään 16, 20 tai 24 kertaa, jonka aikana saan kohdennettua työnohjausta terapiasuuntauksen kouluttajaterapeutilta, joten se on oivallinen tilaisuus työskennellä ammattilaisen ohjauksessa olevan, mutta opiskelijahintaan terapiatyöskentelyä tarjoavan tulevan psykoterapeutin kanssa.
