Pauliina Manninen
- Psykodynaaminen
- Ryhmäpsykoterapia
Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Lämpimän, hyväksyvän ja luotettavan ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Olen läsnäoleva ja kuunteleva terapeutti, joka ei jaa neuvoja vaan pyrkii etsimään erilaisia näkökulmia yhdessä asiakkaiden kanssa.
Psykoterapiaryhmässä voidaan yhdessä ryhmän kanssa tutkia tunteiden taustalla olevia syitä ja merkityksiä. Ryhmässä voi jakaa omia kokemuksiaan ja tulla nähdyksi ja kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään.
Alkuhaastattelussa kartoitetaan asiakkaan tilannetta ja tutustutaan ryhmäpsykoterapiaan menetelmänä.
Alkuhaastatteluja voidaan tehdä kaksi, jolloin asiakkaalle jää aikaa rauhassa pohtia onko hän valmis sitoutumaan ryhmään.
Ryhmäpsykoterapiaistunto kestää 1.5 tuntia. Ryhmässä on 5 - 8 jäsentä. Ryhmän kulku ei ole etukäteen suunniteltu, vaan jokainen ryhmän jäsen voi vapaasti kertoa itsestään ja omista tunteistaan ja ajatuksistaan, joita tutkitaan yhdessä ryhmän kanssa.