Psykoterapeuttinasi olen kanssakulkija, valmentaja ja ammatillinen tuki vaikeassa elämäntilanteessasi ja/tai ongelmassa. Kuuntelen, mietin kanssasi vaihtoehtoisia ratkaisumalleja, tuen ja motivoin voimavarojesi käyttöönottoa. Sinulla on mahdollisuus turvallisesti ja luottamuksella keskustella ja paneutua hyvinvointiasi häiritseviin asioihin.

Toimintatapani on kuunteleva, ihmiskeskeinen, kannustava, haastava sekä läsnäoleva.

Käytän terapiatyössäni sekä kognitiivisia, ratkaisukeskeisiä että HOT-terapian menetelmiä. Lisäksi käytän tilannekohtaisesti sekä syvärentoutusta että integroidusti hypnoterapiaa. Pyrin yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen tilanteesi huomiointiin käyttämällä eri psykoterapiamuotoja ja menetelmiä yksilöllisesti juuri Sinulle sovellettuina kokonaisuuksina.

Terapiasuuntaukset ja menetelmät joita käytän:
-kognitiivinen (lyhytterapian erityispätevyys) Kela pätevyys
-skeematerapia (tunnelukkojen työstäminen)
-HOT/ACT terapia
-IPT (interpersoonallinen psykoterapia)
-tunnekeskeinen terapia
-ratkaisukeskeinen psykoterapia
-hypnoterapia, syvärentoutus
- MBB, mind-body-bridging