Paul Lindroos
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina kuunteleva ja myötätuntoinen, mutta kuitenkin käytännönläheinen. Työskentelylleni on ominaista sen tutkiminen, mitä asiakkaan elämässä on viime aikoina tapahtunut, mitkä tekijät siihen ovat vaikuttaneet ja miten asiakas voisi oppia uusia taitoja toimiakseen niin, että hän etenisi kohti omannäköistä elämää valinnoillaan. Omien arvojen kartoittaminen ja arvojen mukaisten tekojen lisääminen kiteyttää työskentelytapani hyvin.
Mitä istunnoillani tehdään
Edustamalleni terapiasuuntaukselle on ominaista sen tutkiminen, miten ihminen toimii suhteessa ympäristöönsä. Terapiassa huomioidaan se, miten ihminen toimii, ajattelee ja tuntee erilaisissa tilanteissa ja millaisia vaikutuksia tällä on lyhyellä ja pitkällä aikavälillä ihmisen elämässä.
Istunnoilla käydään läpi ajankohtainen vointi ja muutokset voinnissa, hahmotetaan tekijöitä jotka ovat vaikuttaneet vointiin, käydään läpi kotitehtäviä ja tehdään käytännön harjoituksia jotka on räätälöity asiakkaan tarpeisiin.