Etusivu / Löydä apua / Eleanor Väre

Eleanor Väre

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Integratiivinen
Helsinki, Kamppi
Videovastaanotto, koko Suomi
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Työskentelen integratiivisella työotteella ja tarjoan psykoterapiaa ja lyhytpsykoterapiaa lähi- ja etävastaanotoilla. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni asiasi äärelle, jolloin voimme tutkia sitä yhdessä tavoitteellisesti .
Psykoterapiasuuntaus
  • Integratiivinen
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Olen myöhäiskeski-ikäinen, suorapuheinen, mutta neuvotteleva. Vahvuuteni on avara näkökulma asioihin ja myötätuntoisuus, jonka työ- ja elämänkokemukseni on antanut. Lähestyn ihmiselämää ja toimivaa arkea ruohonjuuritasolla. Hakeutuessasi psykoterapiaan, oletukseni on, että kaipaat elämääsi muutosta, jonka vuoksi olet halukas myös työskentelemään. Terapia kun ei ole jotakin, jota vain "saadaan tai annetaan", vaan se on yhteinen matka, jossa koetaan myös mutkia. Terapiasuhde kanssani on oikea ihmissuhde, jossa tehdään yhteistyötä.

Mitä istunnoillani tehdään

Ollaan läsnä. Psykoterapia on vastaanotollani pääsääntöisesti keskustelua. Keskustelumme ja pohdintamme tueksi saatan käyttää havainnollistamisen apuna piirtämistä ja kirjoittamista valkotaululle. Joskus näytän pieniä videoita tai kuunnellaan harjoituksia. Annan toisinaan myös kirjallisia tai suullisia kotitehtäviä. Terapiaprosessiasi tukevat tietoisuus- ja tunnesäätelytaidot, joihin kuuluvat myös keholliset harjoitukset. Työskentelyssämme pohditaan tämän hetken elämääsi, mikä on se muutos, jota kaipaat ja mitä tarvitaan muutoksen aikaansaamiseksi. Lisäksi tutkitaan myös varhaisia vaiheitasi ja ihmissuhteitasi.

Tarjoan apua
Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Masennukseen/ahdistukseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Persoonallisuushäiriöön Vihanpurkauksien hallitsemiseen Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 1986 ja erikoistunut psykiatriaan 1996.
Olen työskennellyt kriisityössä ja päihdehoidossa, sekä erikoissairaanhoidon psykiatrian poliklinikoilla, jolloin olen myös perehtynyt dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) perusteisiin.
Minulla on osaamista ratkaisukeskeisistä menetelmistä (Certificate in Solution Focused Therapy 2017; ratkaisukeskeinen lyhytterapia) ja
hyväksymis- ja omistautumisterapiasta (HOT ).
Olen suorittanut myös työnantajan tarjoamat interpersoonallisen psykoterapian opinnot 2020 (IPT kehitetty erityisesti masennuksen hoitoon).
Ratkaisukeskeisen taideterapian opinnot (2022-23) tarjoavat lisää luovia mahdollisuuksia psykoterapiassa.
Olen ISST sertifioitu skeematerapeutti ja skeematerapia on itselleni mieluinen työtapa.
Integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi olen valmistunut 2022.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten kanssa. Otan vastaan sekä työikäisiä, että myös eläkkeelle siirtyviä/olevia henkilöitä.
Vastaanotolleni voi tulla keskustelemaan mm. elämän muutosvaiheista, yksinäisyydestä, uupumuksesta tai kohdanneesta surusta, mutta myös mikäli kyseessä on mielenterveyden haaste, jonka perusteella on asetettu diagnoosi, kuten masennus tai ahdistus.

Lisätiedot

Vastaanottoni sijaitsee Helsingissä.
Tarjoan myös etävastaanottoa.

Tutustumiskäynnin hinta

115,00

Vakiokäynnin hinta

115,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Tapaamisen hinta 115€ / 45min.
Myös peruuttamaton käynti veloitetaan.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Working in Finnish only.