Olen aktiivinen ja toivottavasti sopivalla tavalla ohjaava terapeutti. En kuitenkaan hoputa, enkä kiirehdi. Olen ollut pitkään alalla, joten useat ongelmat / oireet ovat tulleet tutuiksi. Lyhytpsykoterapiassa on tärkeää ensimmäisillä tapaamiskerroilla löytää yhdessä keskeinen ongelmakohta ja sen pohjalta luoda realistinen tavoite työstettäväksi.

Vastaanottokäynneillä pidemmissä psykoterapioissa käydään 1-2 kertaa viikossa . Vanhempien ohjauksessa tavallisesti joka toinen viikko tai 3-6 viikon välein. Terapiakerta on 45 - 60 minutin mittainen ja useimmat psykoterapiat kestävät 2-3 vuotta.
Tapaamisten kulkuun vaikuttavat monet asiat, mm. asiakkaan oireet, elämäntilanne ja toiveet. Lapset puhuvat asioistaan leikkien, rakentelun ja piirtämisen lomassa. Nuorten voi olla helpompi keskustella, jos samalla voi piirtää tai pelata jotain. Aikuisten kanssa aloitetaan tässä ja nyt -tilanteesta ja edetään siinä tahdissa mikä on mahdollista, samalla syventäen ja laajentaen työskentelyä. Työskentely voi tapahtua eri tavoin, esim. keskustelemalla, tai taideterapeuttisesti kuvia tehden ja niistä keskustellen. Erityisesti traumojen käsittelyn tukena olen käyttänyt kirjallisia materiaaleja, kehollisia menetelmiä, EMDR:ää tai hypnoosia.
Joskus valokuvat ja päiväkirjat ovat olleet apuna.