Olen terapeuttina rauhallinen ja läsnäoleva. Minulle on tärkeätä, että yhteistyösuhteesta muodostuu mahdollisimman turvallinen. Olen melko aktiivinen sillä tavalla, että saatan esittää tarkentavia kysymyksiä tai tuoda esille tekemiäni havaintoja kertomastasi. En kuitenkaan arvio tai arvostele sanomaasi vaan pyrin siihen, että voit mahdollisimman vapaasti tarkastella terapiassa omaa mieltäsi.

Pidän tärkeänä pyrkiä löytämään yhdessä sellaisia työskentelytapoja, joka lisäävät ymmärrystä omasta kokemuksestasi ja mahdollistavat näin uudenlaisia tapoja tuntea ja toimia. Oman kokemuksen tutkiminen keskustelun keinoin on pääasiallisin työskentelytapa terapiassa. Keskustelun lisäksi terapiassa voidaan kuitenkin käyttää esimerkiksi tunnekeskeisen terapian menetelmiä, joilla kohdennetaan huomiota tarkemmin omiin tunteisiin. Myös erilaiset mindfulness harjoitteet voivat joskus olla hyödyllisiä keinoja havainnoida omaa mieltä.

Koitan parhaani mukaan rakentaa kanssasi sellaista vuorovaikutusta, jossa sinulla on mahdollisimman paljon tilaa ilmaista itseäsi kaikkine puolinesi. Saatan ajoittain kysyä sinulta miten koet terapian etenevän ja pyrin yhteistyössä kanssasi muokkaamaan terapiaa sinulle hyödyllisemmäksi näiden keskustelujen avulla.