Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, peruskoulutukseltani psykologi. Vastaanotollani on tilaa lyhytpsykoterapiaan (5-20 kertaa) marraskuusta alkaen. Työskentely tapahtuu kokonaan etänä videoyhteydellä. Tällä hetkellä Kelan kuntoutuspsykoterapian asiakaspaikat ovat täynnä vuodelle 2023.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen mutta samalla tilaa antava. Luottamuksellisen ja avoimen ilmapiirin luominen on mielestäni olennaista. Minulle on tärkeää rakentaa kuva nykytilanteestasi sekä pohtia yhdessä, mitä haluamme työskentelyllämme saavuttaa. Toivon, että voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Uskon, että yhdessä haasteita työstäen ja vahvuuksia lujittaen voimme päästä pitkälle.
Mitä istunnoillani tehdään
Aluksi minulle on tärkeää muodostaa käsitys niistä haasteista, joita halutaan juuri tällä hetkellä työstää. Alkuun tapahtuvan jäsentelyn jälkeen käytän työskentelyn tukena erilaisia työkaluja kuten mielikuvaharjoittelua sekä ajatusten ja tunteiden tunnistamiseen ja hyväksymiseen tähtääviä tekniikoita. Tärkeintä on löytää juuri ne työskentelyn muodot, jotka hyödyttävät sinua eniten.
Tarjoan apua
Psykoottisiin häiriöihinFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseenPahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusRaskaus & synnytysMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
