Mirkku Kuivalainen
- Kriisi- ja trauma
Kriisit ja traumat EMDR Kiintymyssuhteen tukeminen
Minua on terapeuttina kuvailtu aktiiviseksi, mutta myös tilaa antavaksi, osallistavaksi, helposti lähestyttäväksi ja empaattiseksi. Haluan huomioida sinut yksilöllisesti ja arvostaen. Pidän tärkeänä, että terapiasuhteesta muodostuu turvallinen, luottamuksellinen ja vastavuoroinen yhteistyösuhde, jossa voit kokea tulevasi kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapia aloitetaan muutaman kerran tutustumisjaksolla. Voit rauhassa miettiä voisinko olla sinulle sopiva terapeutti. Traumapsykoterapia on integratiivinen terapiamuoto, jossa yhdistellään esimerkiksi kognitiivisia, sensomotorisia ja toiminnallisia menetelmiä. Työskentelyssä kehon ja mielen yhteyden huomioiminen on tärkeää. Terapiassa edetään yksilöllisesti juuri sinun tarpeistasi lähtien. Ensin keskitytään vakauttavaan työskentelyyn, jonka tarkoituksena on turvan tunteen ja voimavarojen vahvistaminen, itselle sopivien säätelykeinojen löytäminen ja oireiden ja voinnin helpottuminen arjessa. Toisinaan vakauttava työskentely voi jo yksistään riittää. Traumojen käsittely tapahtuu aina turvallisesti ja säädellysti nykyhetkestä käsin sinulle sopivaan etenemistahtiin yhdessä valittuja menetelmiä hyödyntäen. Tavoitteena on, että muistot ja menneet kokemukset yhdistyvät osaksi elämäntarinaasi ja niiden häiritsevyys arjessa vähenee. Keskittyminen yhä täysipainoisemmin nykyhetkeen mahdollistuu.
Tarjoan apua