Etsitkö kokenutta psykoterapeuttia traumojen, ahdistuksen, kriisin tai surun ja menetysten käsittelyyn? Tervetuloa vastaanotolleni Tampereella tai etänä! Työmuotoina mm. KKT, EMDR ja skeematerapia. Erityisosaamista lapsettomuuteen, raskauskriisien psyykkiseen hoitoon ja perhesuunnitteluun liittyen.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Kriisit ja traumat
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Kiintymyssuhteen tukeminen
Millainen terapeutti olen
Pidän tärkeänä sitä, että olen psykoterapeuttina ihan vaan ihminen. Olen tyyppinä aika rento enkä halua pönöttää tai edistää muuten epätasa-arvoista suhdetta asiakkaseen. Pystyn mukautumaan asiakkaan tarpeiden mukaan joko aktiivisesti työskenteleväksi tai enemmän tilaa antavaksi ja kuuntelevaksi. Moni on kuvannut minua helposti lähestyttäväksi ja nopeasti langan päästä kiinni saavaksi tyypiksi.
Pyrin tekemään työtäni kunnioittavasti, tasa-arvoisesti ja herkkäkorvaisena. Tiedostan sen, että terapian aloittaminen jännittää monia ja pyrin tekemään yhteistyön aloittamisen asiakkaalle mahdollisimman turvalliseksi. Terapiatyössä kehittyminen on minulle tärkeää, joten pyrin kouluttautumaan ja työskentelemään lujasti asiakkaan tavoitteiden eteen.
Mitä istunnoillani tehdään
Vastaanotollani keskustellaan ja hahmotellaan mielen ilmiöitä fläpillä tai erilaisten harjoitusten avulla. Käytän mm. korjaavaa mielikuvatyöskentelyä ja muita kokemuksellisia harjoituksia. Lisäksi käytän aktiivisesti EMDR-menetelmää. EMDR- eli silmäliiketerapia on käypä hoito -suosituksen mukainen hoitomuoto traumaattisen stressihäiriön hoitoon. Kotitehtäviä ja käsiteltyihin teemoihin liittyvää luettavaa annan, mikäli asiakas niitä haluaa. Panostan paljon siihen, että käynneillä asiakkaat kokisivat tulevansa kuulluiksi, puhumme heille hyödyllisistä asioista ja hoidon tavoitteita kohti edetään.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusRaskaus & synnytysAdoptio & sijoitusVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Peruskoulutukseen psykologina sisältynyt mm. kognitiivisen psykoterapian ja perheterapian opintoja. Pitkä psykoterapiakoulutus sekä kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa että ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa. Lisäksi tunnekeskeisen paripsykoterapian perus- ja jatko-opinnot, EMDR-terapeutin sekä seksuaaliterapeutin koulutus.
Työskentelyssäni painottuvat EMDR:n ohella uusimmat kognitiiviset ja käyttäytymisterapeuttiset menetelmät ja sovellukset kuten skeematerapia ja HOT. Lisäksi lukuisia lyhyempiä menetelmäkoulutuksia mm. kriisi- ja traumapsykoterapiaa.
Työkokemusta mielenterveystyöstä laaja-alaisesti aikuis- ja nuorisopsykiatrian piiristä. 15 vuoden kokemus lisääntymisterveyteen liittyvien kriisien ja traumojen hoidossa (lapsettomuus, raskauden menetykset, synntystraumat ym) ja alan ammattilaisten kouluttamisessa liittyen näiden kriisi- ja traumapotilaiden kohtaamiseen terveydenhuollossa.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten kanssa. Erityisosaamista työskentely seuraavien aihepiirien parissa: Traumat, yleistynyt ahdistuneisuus, menetykset, suru, lapsettomuus, keskenmenot, synnytystrauma ja muut perhesuunnittelun kriisit, seksuaalisuuteen/lisääntymisterveyteen liittyvät ongelmat (esim. seksuaaliväkivalta, vulvodynia, endometrioosi). Teen mielelläni myös yhden kerran konsultaatioita ja psykologisia arviointijaksoja tilanteissa, jossa asiakas ei tiedä, minkä tyyppinen apu häntä hyödyttäisi.
Työskentelen paljon erityisosaamisalueideni kysymysten parissa, mutta asiakaskuntaani kuuluu myös muita esim. ahdistus-, masennus- OCD- ja traumaoireista kärsiviä, jotka hyötyvät integratiivisesta työotteesta painottuen KKT- ja EMDR-menetelmiin.
Olen sateenkaarisensitiivinen psykoterapeutti.
Lisätiedot
Minduun nettiajanvarauksesta löytyy satunnaisesti joitakin aikoja, jotka on tarkoitettu yksittäisiä konsultaatiokäyntejä ja lyhytpsykoterapiaa varten. Sitä kautta ei voi varata aikoja Kela-psykoterapian tutustumiskäynneille!!!
Tällä hetkellä vapaana yksi paikka Kelan kuntoutuspsykoterapiaan Tampereella.
Peruutusehdot: Maksuton peruutus 24h ennen. Sen jälkeen voidaan periä käyntimaksun hinta.
Tutustumiskäynnin hinta
105,00
Vakiokäynnin hinta
105,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Huom! Kyseessä kokonaishinta. Lisäksi ei tule toimisto- Kanta- tai palvelumaksuja!
