Olen psykodynaamista psykoterapeuttikoulutusta käyvä kokenut psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa psykiatristen ongelmien sekä opiskeluterveydenhuollossa elämänmuutoksiin ja kuormitukseen liittyvien kriisien parissa.
Psykoterapiasuuntaus
Psykodynaaminen
Millainen terapeutti olen
Lämpö ja empaattisuus yhdistettynä tasavertaisuuteen ja kunnioittavuuteen asiakasta kohtaan kuvaavat minua terapeuttina parhaiten. Olen aktiivinen yhteistyön rakentajana. Työssäni tärkeintä on hahmottaa ja ymmärtää ihmisten elämäntarinoiden ja ihmissuhdekokemusten merkitys nykyhetken ongelmiin ja löytää väyliä toivoon ja muutokseen. Ajattelen ennen kaikkea, että työskentelemme yhdessä apua hakevan ajatusten, tunteiden ja kokemusten turvallisen hahmottamisen ja ymmärtämisen parissa. Uteliaisuus itseä kohtaan herää, kun kokee olevansa toiselle aidosti kiinnostava ja tutkimisen arvoinen. Tähän pyrin terapeuttina.
Mitä istunnoillani tehdään
Keskusteleva ote ja kokemuksellisuus ovat työskentelyni peruspilarit. Olemme sen äärelle, mitä asiakas itse kokee tärkeäksi ja jaettavaksi. Näin rakentuu avaruutta muutoksille sekä vaikeiden asioiden korjaavalle kohtaamiselle. Räätälöin työskentelyäni asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Vastaanotollani pyrin asiakkaan itseymmärryksen lisääntymiseen tunnetyöskentelyn kautta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt pitkään psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa. Minulla kokemusta elämänkriiseistä ja mielenterveyden häiriöistä, kuten masennuksesta, ahdistuksesta, syömishäiriöistä ja työkyvyn ongelmista. Viime vuosina olen työskennellyt opiskeluterveydenhuollossa opiskelijoiden hallitsemattomalta tuntuvan kuormituksen ja stressin, elämän kriisien sekä inhimillisen haavoittuvuuden parissa. Nykyisten opintojeni lisäksi minulla on lyhytterapeuttisen työotteen koulutusta sekä interpersoonallisen ohjauksen (IPC) koulutusta.
