Minulla on monipuolinen ja pitkä työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Tarjoan psykoterapeuttista tukea monenlaisiin tilanteisiin asiakkaan tarpeiden mukaan. Vastaanotolla toiveena on luoda turvallinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi tuntea itsensä nähdyksi ja kuulluksi.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen ihmisenä ja terapeuttina helposti lähestyttävä ja läsnäoleva. Keskeistä on luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa vaikeidenkin ajatusten ja tunteiden sekä kokemusten esille tuominen on mahdollista. Työskentelytapani psykoterapeuttina on tilaa antava mutta tarvittaessa myös aktiivinen. Minulle merkityksellistä on pyrkiä kohti yhteisesti sovittuja tavoitteita.
Mitä istunnoillani tehdään
Työtapani perustuu aktiiviseen kuunteluun ja keskusteluun. Tavoitteena on luoda tasavertainen yhteistyösuhde, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Psykoterapian alussa sovimme yhdessä tavoitteet, joiden edistymistä seuraamme säännöllisesti. Psykoterapiatyössäni käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä sekä lisäksi psykofyysisen psykoterapian sekä tunnekeskeisen psykoterapian menetelmiä. Tällä hetkellä olen emdr-koulutuksessa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykologi ja minulla on pitkä työkokemus lasten, nuorten ja aikuisten mielenterveystyön parissa työskentelystä. Erityisosaamiseeni kuluvat ahdistuneisuushäiriöön liittyvien ongelmien ja haasteiden hoitaminen (kuten pelot, ocd, paniikkihäiriö, jännittäminen). Pitkän työkokemuksen myötä myös eri ikäisten neuropsykiatriset haasteet (esim. adhd) ovat tuttua maastoa. Sovellan työssäni aktiivisesti kaikkea työssä ja matkan varrella oppimaani. Lisäkoulutuksista mainittakoon skeematerapeuttisen menetelmät, tunnekeskeinen psykoterapia sekä psykofyysinen psykoterapia. Olen myös Theraplay- terapeutti. Tällä hetkellä olen emdr koulutuksessa.
Asiakaskuntani
Vastaanotolleni voit hakeutua erilaisista syistä. Kyseessä voi olla esim. ahdistuneisuus tai mielialaoireilu, elämäntilanteen erilaiset haasteet, tapahtumat tai kokemukset. Tarjoan kuuntelevaa ja myötätuntoista psykoterapiaa kaiken ikäisille.
Lisätiedot
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa. Tarjoan yksilöpsykoterapiaa KELA:n tai vakuutusyhtiön rahoituksen turvin. Toimin myös HUS psykoterapioiden palveluntuottajana (lyhyet ja pitkät psykoterapiat). Voit myös hakeutua omakustanteisesti 1-5- kerran käynnille, jos sinulla on ajankohtainen ongelma. Myös etävastaanotto on mahdollinen.
