Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti Oulusta. Työskentelen ammatinharjoittajana ja teen aikuisten psykoterapioita ( 18-67v ). Mielestäni tärkeintä psykoterapiassa on turvallinen ja luottamuksellisen yhteistyösuhde ja se, että asiakas tulee nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen ja asiakasta kunnioittava, sopivalla tavalla aktiivinen sekä dialoginen. Mielestäni psykoterapiassa on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde niin, että asiakas tulee kuulluksi ja nähdyksi omana itsenään. Minulle tärkeää ylläpitää toivoa ja että ilmapiiri on salliva, tuvallinen, kannatteleva, tasavertainen ja tunteita validoiva.
Mitä istunnoillani tehdään
Lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus. Terapiaprosessin alussa luodaan yhdessä tavoitteet terapialle, jotka ohjaavat työskentelyä. Alussa teemme myös terapiasopimuksen ja käymme läpi käytännön asioita. Varsinainen terapiaprosessi alkaa kuitenkin luottamuksellisen terapiasuhteen rakentamisella, tutustumalla ja asettumalla tärkeiden asioiden äärelle yhdessä. Tarkoitus on kasvattaa itsetuntemusta tutkimalla omia ajatuksia, uskomuksia, käyttäytymistä, tunteita sekä kehollisia reaktioita. Tavoitteena on oppia ymmärtämään omaa kokemusmaailmaa ja käyttäytymistä ja löytää keinoja näiden muuttamiseen. Terapiassa hyödynnän tarpeen mukaan kaikkia niitä menetelmiä ja keinoja joita olen vuosien varrella oppinut kognitiivisen psykoterapian lisäksi mm. EMDR- työskentelyä ja kehollisia menetelmiä. Tarpeen mukaan voidaan työskennellä myös ajankohtaisten asioiden äärellä.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Psykoottiset häiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen aiemmin työskennellyt psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa lähes 20 vuoden ajan toimintaterapeuttina. Työskentelin ensipsykoosityöryhmässä sekä kriisityön koordinaattorina. Olen aiemmin kouluttautunut julkisen sektorin perheterapeutiksi ( ei kelapätevyyttä ) sekä työnohjaajaksi. Työnohjauksia olen tehnyt työni ohessa vuodesta 2010 alkaen. Olen lisäkouluttautunut kriisien- ja traumojen hoitoon, skeematerapiaan ja kehollisuuteen sekä dialogisuuteen. Olen käynyt EMDR I ja EMDR II koulutukset, joita hyödynnän osana psykoterapeuttista työskentelyä sekä lyhytpsykoterapeuttisessa työskentelyssä.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Käynnin hinta 100€ / 45 min. Asiakas maksaa omavastuu osuuden 42.40 € / 45 min laskulla, joka lähetetään kerran kuukaudessa salatulla sähköpostilla. Laskun maksuaika on 7 vrk. Kuntoutuspsykoterapiapalautteen hinta asiakkaalle on 42.40 € / lausunto.
