Minna Blomqvist
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Neuropsykiatrinen valmentaja Mindfulness Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Terapeuttina olen aidosti läsnäoleva, kuunteleva ja vuorovaikutuksessa toimiva. Minulle on tärkeää että tulet syvällisesti kohdatuksi oman elämäsi kokemusten ja tunteiden kanssa. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen tilan, johon voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Pitkän ja monipuolisen työkokemuksen sekä elämänkokemuksen myötä minulla on rohkeutta kohdata elämän ilmiöiden kirjoa haasteineen.
Pyrin terapiasuhteessa yhteistyöhön ja suunnittelemme työskentelyä Sinun tarpeistasi lähtien.
Terapiasuhde on työskentelymme ydin. Voimme tutkia yhteistyössä asioita yhteisen ymmärryksen lisäämiseksi, viivähtää tunteiden äärelle ja etsiä keinoja nykyhetken haasteisiin. Kun olet valmis, kannustan eteenpäin työskentelyssä. Joskus on tärkeää tutkia ajatuksien ja käyttäytymisen taustalla vaikuttavia uskomuksia ja työskennellä ajattelun kanssa. Pidän kokemuksellisuutta tärkeänä ja voimme käyttää tunnekeskeisiä tai skeematerapeuttisia menetelmiä. Voimme suunnitella ja lähteä yhdessä tekemään altistusharjoituksia ahdistuneisuuden hoidon osana. Valitsemme mahdolliset menetelmät yhteistyössä integroiden sinun tarpeitasi kuunnellen. Suunnittelemme työskentelyn tavoitteet ja keston yhdessä sekä seuraamme yhteistä työskentelyämme.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät