Milla Mäkelä
- Kognitiivis-analyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
EMDR
Psykoterapeuttina olen herkkä kuuntelija. Haluan oppia ymmärtämään sinua, sinun maailmaasi ja ajatuksiasi. Olen keskusteleva, enkä pelkää vaikeitakaan aiheita. Olen myötätuntoinen ja lämmin. Pyrin yhteistyössä, kanssasi yhdessä tutkimalla, löytämään uusia tapoja hahmotella ja tarkastella tilannettasi. Hyväksyn ihmisten erilaisuuden, kunnioitan ja arvostan sitä.
Mitä istunnoillani tehdäänPsykoterapian alkaessa tutustumme aluksi tilanteeseesi ja toisiimme. Hahmottelemme tilannettasi, jäsennämme ja uudelleen muotoilemme sitä. Terapiassa tutkimme suhdetta itseen, omiin tunteisiin, toimintatapoihin ja suhdetta muihin ihmisiin sekä tarkastelemme myös mitä meidän välillämme tapahtuu. Eletty elämä ja aikaisemmat kokemukset ovat myös osa työskentelyämme. Tapaamisilla pyrimme löytämään yhdessä jaetun ymmärryksen sekä tavoitteen työskentelyllemme. Terapian aikana arvioimme yhdessä työskentelyn etenemistä säännöllisesti.
Tarjoan apua