Tarjoan yksilöpsykoterapiaa nuorille ja aikuisille integratiivisessa /psykodynaamisessa viitekehyksessä. Minulla on tilaa uudelle pitkälle Kelan kuntoutuspsykoterapiajaksolle. Myös lyhytterapiaan pääsee nopeasti. Tervetuloa tutustumaan!
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Psykodynaaminen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Taideterapia
Millainen terapeutti olen
Olen helposti lähestyttävä, rauhallinen ja empaattinen terapeutti. Työskentelyotteeni on osallistuva ja kannustava - kuuntelen, kysyn ja kuljen rinnalla. Terapiassa tärkeintä on turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa voi rauhassa tutkia itseään ja kokemuksiaan. Tavoitteena on tukea asiakasta löytämään ymmärrystä omista ajatuksistaan, tunteistaan ja elämänhistoriastaan - sellaisella tahdilla ja tavalla, joka tuntuu sopivalta.
Mitä istunnoillani tehdään
Tunneilla kuljetaan niissä asioissa, jotka otat esille ja käsittelyyn. Kaikki aiheet ovat sallittuja. Terapeuttina olen kiinnostunut myös lapsuutesi kehitysvaiheiden vaikutuksista nykyisessä elämässäsi ja siitä mikä ehkä vielä on tietoisuuden ulkopuolella.
Halutessasi voit käyttää taidemateriaaleja. Kyniä tai värejä käyttävän ei tarvitse "osata" piirtää tai olla taiteellinen. Joskus on mahdollista ilmaista tunnetta kuvin, vaikka sanoja ei vielä löytyisikään. Kun vaikeat asiat alkavat saada muotoa, niitä voi myös sanoittaa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt erilaisten kuntoutujien ja taiteen parissa lähes koko työelämäni ajan. Psykoterapeuttikoulutus ja työssäoppiminen ovat syventäneet ja rikastaneet ymmärrystäni kahden vuosikymmenen ajan. Valmistuin 2023 integratiiviseksi kouluttajakuvataidepsykoterapeutiksi.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Kouluttajana voin antaa kuvataidepsykoterapian työnohjausta.
Lisätiedot
Ota minuun yhteyttä sähköpostilla yhteydenottolomakkeen kautta niin sovitaan tutustumistapaamisista. Vastaanotto on Helsingin keskustassa Museokadulla. Tervetuloa!
