Milla Höykinpuro
- Kriisi- ja trauma
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat Kehopsykoterapeuttinen koulutus EMDR
Terapeuttina olen rauhallinen ja läsnäoleva. Työskentely on tutkivaa, uteliasta ja oivaltamiseen pyrkivää. Valmiiden vastausten sijaan etsitään yhdessä vaihtoehtoisia tapoja toimia ja ajatella. Keskeistä on myötätuntoinen työskentelyote ja itsemyötätunnon lisääntyminen, mikä vähentää häpeän ja syyllisyyden taakkaa. Koulutusteni kautta olen erikoistunut traumojen hoitamiseen sekä ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen työskentelyyn.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiatapaamisella etsimme yhdessä työskentelyn kohteen ja keskitymme tutkimaan tätä valittua asiaa mielen ja kehon tasolla keskustelemalla ja erilaisin kehon ja mielen yhteyttä tukevien menetelmien ja harjoitusten kautta. Nämä menetelmät voivat olla esimerkiksi sensomotorisen psykoterapian tekniikoita, mindfullnessharjoituksia tai EMDR-prosesseja. Joskus on kuitenkin tärkeää saada vain puhua, jolloin sille on oltava tilaa ja aikaa. Tavoitteena on, että jokainen tapaaminen edistää jollakin tavalla terapialle asetettuja tavoitteita.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät