Tehtäväni on auttaa ihmisiä vaikeissa oloissa ja elämäntilanteissa. Uskon siihen, että meissä itsessämme on ratkaisun avaimet useimpiin ongelmiimme. Kun tulet tutummaksi itsesi ja pulmiesi kanssa, asiat muuttuvat - yleensä parempaan. Tähän haluan tarjota tukea ja opastusta.
Psykoterapiasuuntaus
Gestalt-terapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Työotteeni on ensisijaisesti tutkiva ja kohtaava. Minusta on tärkeää pysähtyä asioiden äärelle ajatuksen, tunteen ja kehollisuuden kautta. Se, mitä meiltä usein puuttuu, on aika ja mahdollisuus tähän. Haluan olla läsnä kuuntelevana, havainnoivana, kyselevänä, tutkivana ja joskus myös asioista kertovana tai ratkaisuja ehdottavana terapeuttina. Minua voisi terapeuttina luonnehtia sanoilla läsnäoleva, kuunteleva, tutkiva, kontaktiin tuleva ja aktiivinen.
Mitä istunnoillani tehdään
Minun vastaanotollani voimme puhumisen lisäksi kuulostella, tutkia ja tehdä pieniä kokeiluja asioiden ja olojen äärellä. Lähestymme asioita mielen (ajatukset, mielikuvat) ja tunteen sekä kehon ilmaisemien viestien ja tarpeiden kautta. Kokemukseni on, että asiat usein lähtevät avautumaan, kun opimme ymmärtämään ja hyväksymään tunteemme, ajatuksemme ja tapamme toimia. Tähän tarvitaan aikaa ja joku, jonka kanssa pysähtyä itsen ja asioiden äärelle. Joku, joka myös osaa opastaa sinne, minne yksin ei pääse.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut psykoterapeutiksi vuonna 2010 tanskalaisesta Gestalt Insitute of Scandinavia -koulusta. Tämän jälkeen olen opiskellut kehollista psykoterapiaa noin kymmenen vuoden ajan. Nykyään toimin terapeuttina, työnohjaajana ja kehollisen psykoterapian kouluttajana.
