Etusivu / Löydä apua / Mikko Kulmala

Mikko Kulmala

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Psykoanalyyttinen
Helsinki, Kamppi
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Psykoterapiassa haluan auttaa sinua vapautumaan hyvinvointia heikentävistä oireista ja löytämään uusia keinoja kuormittavasta elämäntilanteesta selviytymiseen. Psykoterapian tavoitteet asetetaan yhdessä haastattelukäynneillä.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykoanalyyttinen
  • Psykodynaaminen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)

Millainen terapeutti olen

Olen terapeuttina kuunteleva, ymmärtävä, tunteita arvostava ja yhteistyösuhdetta rakentava. Psykoterapia on henkilökohtainen ja perustuu vahvalle luottamukselle, mistä syystä haluan kiinnittää erityistä huomiota yhteistyösuhteen laatuun. Aktiivisesti keskustellen autan asiakasta löytämään uusia näkökulmia ja toimintamalleja vallitsevaan elämäntilanteeseensa. Otan vastaan myös pareja, jotka haluavat lisätä rakentavaa vuorovaikutusta välillään.

Mitä istunnoillani tehdään

Pidempikestoisessa psykoterapiassa tutkimme rauhassa oireitasi ja hahmotamme elämäntilannettasi. Tasavertaisen keskustelun ja erilaisten kysymyksien avulla tutkimme kokemuksiasi ja niihin sisältyviä tunteita. Hahmotamme mielensisäisiä ristiriitojasi ja pyrimme lisäämään itsetuntemustasi, minkä avulla pystyt paremmin selviytymään kuormittavasta tilanteestasi.
Lyhyissä terapioissa suuntaamme keskustelun toimintakykyä haittaaviin oireisiisi ja asetamme terapialle selkeämmän aikarajan, jonka sisällä pyrimme saavuttamaan asettamasi tavoitteen. Lyhyen terapian tavoite voi olla vaikka ihmissuhteessasi jatkuvasti esiintyvän konfliktin selvittäminen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa yli 15 vuoden ajan, josta psykoterapeuttina vuodesta 2012 lähtien. Olen perusammatiltani sairaanhoitaja ja työskennellyt akuuttipsykiatriassa koko urani ajan. Olen suorittanut vuonna 2012 Ratkaisukeskeisen psykoterapiakoulutuksen (Lyhytterapiainstituutti), vuonna 2013 Interpersoonallisen psykoterapiakoulutuksen (Psykodynaamisen ja interpersoonallisen psykoterapian yhdistys) ja 2018 psykoanalyyttisen psykoterapia koulutuksen (Therapeia-säätiö). 2021 olen aloittanut Psykoanalyytikko-psykoterapiakouluttajakoulutuksen. Ammennan kaikista koulutuksistani keskeisimmät tekniikat terapian tavoitteiden saavuttamiseksi, eli käytän integratiivista työotetta. Pidän yksityisvastaanottoa Helsingin Kampissa.

Tutustumiskäynnin hinta

105,00

Vakiokäynnin hinta

105,00

Lisätiedot hinnoittelusta