Olen koulutukseltani psykologi ja psykoterapian erikoispsykologi. Terapeuttinen viitekehykseni on kognitiivisesti suuntautunut integratiivinen työskentelyote. Minulla on pitkä työkokemus erikoissairaanhoidossa yksityisvastaanoton lisäksi. Tarjoan psykoterapiaa nuorille aikuisille ja aikuisille.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Millainen terapeutti olen
Olen luonteeltani rauhallinen, pitkäjänteinen ja joustava, pyrin ymmärtämään asioita ja kokemuksia eri näkökulmista. Työskentelyotteeni on toisaalta kuuntelevaa, mutta myös aktiivisesti reagoiva tarpeen mukaan. Suhteeni asiakkaisiin on kunnioittava ja arvostava, pyrin kannustamaan ja rohkaisemaan vaikeiden asioiden kohtaamista. Minun kanssa on helppo tulla toimeen.
Mitä istunnoillani tehdään
Alkuarvion jälkeen sovitaan yhdessä tavoitteet terapialle, joita seurataan ja tarpeen mukaan tarkennetaan. Yksittäiselle kerralle etsitään keskeinen tavoitteiden mukainen fokus, johon syvennytään. Keskeinen fokus useimmiten on se missä asiakkaan tunteet ja ajatukset voimakkaimmin sillä hetkellä ovat. Fokuksena voi olla jokin tapahtuma, muisto tai terapiasuhteeseen liittyvä asia. Terapiaistuntojen väliselle ajalle on mahdollista suunnitella tehtäviä, jotka tehostavat terapian etenemistä esim. oire- tai ajatuspäiväkirjaa tai altistustehtäviä. Tavoitteenani on yhdessä tutkimalla asiakkaan kokemia asioita ja tilanteita paitsi laajentamaan asiakkaan itseymmärrystä, myös etsiä uusia keinoja pärjätä hankalissa tilanteissa. Käytettävät menetelmät suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa, asiakkaan tarpeista käsin.
Tarjoan apua
IhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen pohjakoulutukseltani psykologi. Valmistuin psykoterapian erikoispsykologiksi (YET) v. 2006, terapian viitekehys on integratiivinen (kognitiivisin painotuksin). Vuodesta 2008 alkaen olen pitänyt osa-aikaisesti yksityisvastaanottoa. Lisäksi minulla on pitkäaikainen kokemus työstä erikoissairaanhoidossa HUSissa.
Asiakaskuntani
Asiakaskuntani vaihtelee laajasti mutta tyypillisin on ahdistuneisuuspohjainen tai tunnesäätelyn vaikeus.
Tutustumiskäynnin hinta
40,00
Vakiokäynnin hinta
80,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
