Miia Raivio
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina ja psykologina lämmin, helposti lähestyttävä ja jäsentävä. Minulle on tärkeää luoda tasavertainen, luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde, jossa kipeidenkin ajatusten ja tunteiden kokeminen ja jakaminen tulee mahdolliseksi. Rytmiltäni olen rauhallinen ja aktiivisuutta säätelen asiakasta ja tilannetta herkällä korvalla kuunnellen.
Mitä istunnoillani tehdäänHyödynnän käynneillä kognitiivisia ja psykofyysisiä menetelmiä. Alussa tärkeää on tutustumisen ja luottamussuhteen luomisen lisäksi tilanteen mahdollisimman hyvä ymmärtäminen yhteisen jäsentämisen kautta. Erilaiset välitehtävät, kuten esim. mielialapäiväkirja tai vaikeaan asiaan liittyvä harjoitus tai havainnointitehtävä, ovat usein hyödyllisiä. Käynneillä voidaan tehdä tarpeen mukaisesti esim. vaikeisiin tunteisiin tai ihmissuhteisiin liittyviä mielikuvaharjoituksia tai jaksamista tukevia rentoutumisharjoituksia.
Tarjoan apua