Etusivu / Löydä apua / Merja Ruhala

Merja Ruhala

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Punavuori
Etäyhteydellä, koko Suomi
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Olen ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Otan vastaan asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, itse maksavia, lyhytterapiaan tai yksittäisille käynneille etänä/lähivastaanottona.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
Millainen terapeutti olen

Olen lämminhenkinen, asiakastani arvostava vastavuoroinen psykoterapeutti. Minua on kuvattu turvalliseksi sekä sopivan jämäkäksi. Olen vilpittömän kiinnostunut ihmisestä oman elämäntarinansa kautta.
”Tunsin olevani ainoa asiakkaasi”, kuvasi asiakkaani kokemustaan oman tarinansa ainutkertaisuuden tunnelmasta psykoterapian päättyessä. Lause on kulkenut minulla lahjana, mutta myös yhtenä tärkeänä ohjenuorana.

Mitä istunnoillani tehdään

Oman elämänsä paras asiantuntija on aina asiakas itse. Haluan vahvistaa tätä tukien asiakkaan omien oivalluksien sekä yksilöllisten keinojen löytämistä asiakkaan itseymmärryksen tueksi tarinan eri vaiheista. Olemassa olevia tai löydettyjä voimavaroja sopivasti hyödyntäen tai löytämällä ajatuksille ja tunteille lisää uusiakin näkökulmia. Yhdessä puhuen ja turvallisesti kokien.

Työskentelyäni ohjaa siis vahva yksilöllisyys jossa tavoitteellisuus, tulevaisuuteen suuntaaminen ovat tärkeitä ohjenuoria läpi koko prosessin. Psykoterapia on yhteistyötä ja luottamusta, elämäntarinassa mukana elämistä, jakamista ja tarinan muovaamista uuteen. Askel kerrallaan. Prosessin edetessä pohdimme yhdessä sen edistymistä, suuntaa ja toteutumista toipumisen kokonaiskuvassa.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia suuntauksena antaa hyvän pohjan lisäksi eri menetelmien käyttämiseen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Menneisyyteni käsittelyyn Pakko-oireisiin
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Psykoterapeutti (Oulun yliopisto), Sairaanhoitaja (AMK), syventävät opinnot mielenterveyteen. Työkokemusta minulle on karttunut keskeytyksettä yli kahdenkymmenen vuoden ajan mielenterveyden eri haasteiden parista.

Erityisosaamisena laajasti syömishäiriöt.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta