Etusivu / Löydä apua / Max Sebastian Ervast

Max Sebastian Ervast

Kouluttajapsykoterapeutti, Psykologi, Psykodynaaminen
Espoo, Tapiola
Englanti Ruotsi Suomi Norja
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen psykologi ja minulla on kaksi psykoterapeuttikoulutusta. Psykoterapeuttina olen kohdannut monenlaisia ihmisiä, elämäntilanteita ja vaikeuksia. Vastaanottoni on rauhallisella ja keskeisellä paikalla Tapiolassa lähellä julkisia kulkuvälineitä. Olen vuorovaikutuksellinen ja empaattinen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)

Millainen terapeutti olen

Pidän psykoterapeuttisessa työssä tärkeänä turvallista, avointa ja empaattista vuorovaikutusta, jossa asiakkaalla on mahdollisuus tulla kuulluksi omana itsenään. Asiakkaan kohtaaminen, ymmärretyksi tuleminen ja kunnioittaminen ovat minulle työn keskiössä.

Olen työskennellyt psykoterapeuttina useiden vuosien ajan ja saanut kohdata työssäni monenlaisia ihmisiä, elämäntilanteita ja psyykkisiä vaikeuksia. Pitkä työskentely psykoterapeuttina on opettanut minulle, kuinka tärkeää on löytää jokaiselle oma tapa tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Lähestyn jokaista terapiaprosessia yhdessä selvittelemällä, kannatellen ja tukemalla muutosta.

Psykoterapiassa pyritään lisäämään ymmärrystä omasta mielestä, tunteista ja elämäntilanteesta. Keskustelun ja vuorovaikutuksen kautta löytyy vähitellen uusia tapoja käsitellä vaikeuksia ja vahvistaa omaa mielen hyvinvointia.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoterapia on prosessi, jossa yhdessä työskentelyn myötä voi vähitellen syntyä uusia tapoja ymmärtää itseään, säädellä omaa mieltä ja kohdata elämän vaikeuksia myös terapian päättymisen jälkeen.

Psykoterapia alkaa yleensä tutustumiskäynnillä tai -käynneillä, joiden aikana voimme yhdessä pohtia terapian tarvetta, tavoitteita ja toiveita. Keskustelemme myös siitä, miltä tapaamiset ja vuorovaikutuksemme sinusta tuntuvat. Jos työskentely alkaa tuntua sinusta luontevalta ja hyödylliseltä, voimme sopia aloittamisesta. Tavallisesti tapaamisia on psykoterapiassa kaksi kertaa viikossa, jotta prosessi voi rakentua ja syventyä. Myöhemmin käyntitiheys voi muuttua esimerkiksi kerran viikossa tapahtuvaksi.

Joissakin tapauksissa voi olla mielekkäämpää työskennellä vielä tiiviimmin, jolloin kyse on psykoanalyysistä. Tällöin tavoitteena voi olla syvempi itsetuntemus, menneisyydestä kumpuavien kokemusten tai haavojen ymmärtäminen ja halu tutustua itseensä omaa kokemusta syvemmin jäsentäen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Persoonallisuushäiriöt Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Neuropsykiatriset potilaat Adoptio & sijoitus Kipuun liittyvät vaikeudet Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Ennen siirtymistäni yksityisvastaanotolle työskentelin HUS Psykiatriassa psykologina erikoissairaanhoidossa aikuisten ja nuorten parissa. Nykyisin työskentelen psykoterapeuttina omalla vastaanotollani sekä koulutan ja työnohjaan psykoterapiatyötä tekeviä ja psykoterapeutiksi opiskelevia.

Valmistuin psykoterapeutiksi vuosina 2002–2006 ja myöhemmin psykoterapeuttien kouluttajaksi sekä psykoanalyytikoksi Turun yliopistossa vuosina 2014–2019. Lisäksi toimin Psykologiliitossa osa-aikaisena erityisasiantuntijana vuosina 2006–2021.

Olen pitänyt omaa vastaanottoa vuodesta 2011 ja työskennellyt täysipäiväisesti yksityisvastaanotolla vuodesta 2015 lähtien. Työnohjaan ja opetan nuoriso- ja aikuispsykoterapeutteja Nuorisopsykoterapia-Säätiön sekä Finlands Svenska Psykoterapiföreningenin koulutuksissa.

Päivitän osaamistani osallistumalla aktiivisesti jatkokoulutuksiin ja alan kongresseihin sekä osallistujana että puhujana.

Asiakaskuntani

Vastaanotollani käy monenlaisia ihmisiä, eri taustoilla ja eri syistä. Näin myös jokaisesta terapiaprosessista syntyy omanlaisensa asiakkaan tarpeiden mukaan. Pyrin luomaan vastaanotolle rauhallisen ja turvallisen vuorovaikutuksellisen tilan, jossa asioita voidaan yhdessä pohtia, työstää ja jäsentää asiakkaan omassa tahdissa. En jätä potilasta yksin vain olemalla passiivinen ja kuunteleva, vaan osallistun tavalla, joka mahdollistaa asiakasta löytämään tunteitaan, sanallistamaan ajatuksiaan ja ymmärtämään itseään enemmän ja syvemmin.

Vastaanotollani käy sekä aikuisia että nuoria, ja nuorten kohdalla tapaan tarvittaessa myös vanhempia osana työskentelyä.

Pidän merkityksellisenä sitä, että saan kohdata työssäni eri elämäntilanteissa olevia ihmisiä.

Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Työskentelen erilaisilla käyntitiheyksillä ja pyrin joustavuuteen sovittaessa.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a psychotherapist and psychoanalyst with long experience of working with adults and adolescents in different life situations and with a wide range of psychological difficulties. Before moving into full-time private practice, I worked as a psychologist in specialized psychiatric care. In addition to clinical work, I also teach and supervise psychotherapists and psychotherapy trainees. In my work, I value a safe, respectful and reflective therapeutic relationship where there is space to explore thoughts, emotions and life experiences at the client’s own pace. I approach each therapeutic process individually and collaboratively, with the aim of helping clients understand themselves and find new ways of relating to difficulties and emotional life. I work with different treatment frequencies depending on the client’s needs and situation. I regularly continue my professional development through further training and participation in conferences, both as a participant and as a speaker.