Täydentyvät psykoterapiaryhmät Hki:n keskustassa. Alkava ryhmä: https://vaestoliitonterapia.fi/ryhmapsykoterapia/ Kela:n kutoutustukea voi hyödyntää ryhmäpsykoterapiassa. Yksilöterapia-ajat itse maksaville iltaisin ma ja ti Annankadulla ja torstaisin klo 14.30-20.30 Töölössä.
Psykoterapiasuuntaus
Ryhmäpsykoterapia
Psykodynaaminen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Tyylini terapeuttina on aktiivinen. Pyrin kuuntelemaan ja ymmärtämään asiakasta mahdollisimman hyvin. Aika ajoin esitän mieleeni tulevia asiaa eteenpäin vieviä kysymyksiä. Olen kiinnostunut tunteiden ja tekojen vuorovaikutuksesta ja niiden muodostumisen historiasta asiakkaan elämässä. Tätä hetkeä ja tulevaisuutta käsiteltäessä pohdin toiveiden, haaveiden ja käytännön suhdetta ja ristiriitaa. Toivon asiakkaalta aktiivisuutta kysymyksiäni ja näkemyksiäni kohtaan. Palaan säännöllisesti asiakkaan omiin toiveisiin ja tavoitteisiin terapian suhteen ja arvioimme yhdessä etenemmekö toivottuun suuntaan. Tietty säännöllisyys aikojen käytön suhteen terapiassa on tärkeää. Silti tapaamisia kanssani voi sopia joustavasti.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamisissa käytettävä menetelmä on keskustelu. Pyrin kartoittamaan kunkin asiakkaan kohdalta kokonaistilanteen tämän hetkisestä elämäntilanteesta ja elämänhistoriasta. Minkälaisia tavoitteita asiakkaalla on terapialle? Mitä toiveita on tapaamisille järjetämiselle, esim. tiheys ja kesto.
Psykoterapiassa on mahdollista rauhassa ja luottamuksella käsitellä oman elämän kaikkia tapahtumia. Esimerkiksi oma persoonallisuus, elämän historia, ihmissuhteet, ympäristön olosuhteet ennen ja nyt ovat tavallisia terapiassa käsiteltäviä asioita. Suhteet omiin vanhempiin, puolisoon, sisaruksiin, rakkaisiin ja omiin lapsiin saattavat herättää ristiriitaisia tunteita. Psykoterapiassa voidaan käsitellä myös äkillisiä kriisejä, pidempiaikaista alakuloa, yksinäisyyttä, masennusta, ahdistusta, psyykkistä kärsimystä sekä erilaisia sosiaalisen vuorovaikutuksen ongelmia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynFobiaan/kammoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSeksuaalisiin ongelmiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Teoreettinen viitekehykseni on ryhmäanalyyttinen. Ryhmäanalyysi ei ole yksittäinen teoria, vaan se on saanut vaikutteita mm. psykoanalyysistä, systeemiteoriasta, sosiologiasta ja antropologiasta.
Käytännön työn kokemukseni ihmisten kohtaamiseen olen saanut päiväkotityössä, mielenterveystyössä, musiikkiterapiatyössä ja perheväkivaltatyössä Miessakit ry:n Lyömättömässä Linjassa, sekä Jussi-työssä. Aikaa tähän on kulunut 30 vuotta. Psykoterapeutiksi valmistuin v.1999. Psykoterapiapätevyyteni on kirjattu Valviran rekisteriin ja Kelan rekisteriin ryhmähoidon osalta.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten kanssa.
Koulutukseltani olen ryhmäpsykoterapeutti ja siten erityisen kiinnostunut ryhmistä kts. lisätiedot.
Lisäksi tapaan mielelläni miehiä, naisia ja pariskuntia. Erilaiset ihmissuhdevaikeudet ovat tuttuja aiheita, kuten myös henkilöhistoriaan liittyvät hasteet ja niiden käsittely.
Lisäksi tuttua on vanhemmuuden tukeminen eri elämän vaiheissa sekä erotyöskentely.
Vankin kokemus terapeuttisesta työstä minulla on eri-ikäisten nuorten, keski-ikäisten ja iäkkäiden miesten kanssa toimimisesta, mutta olen aina tavannut myös eri elämäntilanteissa olevia naisia. Ryhmähoidossa puolet ryhmäpaikoista on varattu naisille, puolet miehille.
Lisätiedot
Ryhmäanalyyttinen psykoterapiaryhmä aikuisille Hki:n keskustassa
Tarkoitettu naisille ja miehille.
Tyypillisiä syitä hakeutua ovat: - erilaiset ihmissuhdevaikeudet - tarve selvittää itselle kuka minä olen ja mitä haluan elämältä - tyhjyyden tunne - jännittäminen - arkuus tai estyneisyys sosiaalisissa tilanteissa - pelot ja vaikeudet lähestyä tai keskustella vastakkaisen sukupuolen tai ihastuksen kohteen kanssa - yksinäisyys - masennus - mielialahäiriöt - aiemmat traumaattiset kokemukset ihmissuhteissa
kustannukset Ryhmään valmistavien tapaamisten hinta on 25€/50€ 60 min, eikä niihin myönnetä Kela:n kuntoutustukea.
Viikoittaisen kaksoistunnin (2x45min) hinta on 90€/100€ Kelan kuntoutustuen saaneille, jolloin omavastuuosuus on 5,9€/15,9€ vko.
Kysy paikkatilannetta.
Tutustumiskäynnin hinta
50,00
Vakiokäynnin hinta
80,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Terapian pituudesta ja tiheydestä sovitaan ensimmäisten tapaamisten aikana. Hinnat: Tutustumiskäynti yksilöterapiaan 50€ / 60min, yksilöterapia 80 € 60min ja ryhmään valmistavat tapaamiset 25€/50€ 60min kts.lisätiedot. KELA:n kuntoutustukea voi hyödyntää tarjoamassani ryhmäpsykoterapiassa, mutta ei yksilöterapiassa.
