Etusivu / Löydä apua / Mary Bright

Mary Bright

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Integratiivinen
Etäyhteydellä koko Suomi,
Oulu, Keskusta
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen integratiivinen psykoterapeutti. Tällä hetkellä opiskelen analyyttiseksi psykoterapeutiksi. Koulutustaustani ja työkokemukseni on monipuolinen. Tarjoan Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa sekä eri mittaisia, elämäntilannetta selkiyttäviä keskustelukäyntejä ja lyhytterapiaa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

"Ihminen ihmiselle"
Olen aktiivinen ja kuunteleva. Minulle on tärkeää aito kohtaaminen sekä ei-tietävä ja tutkiva asenne. Vahvuutenani on kiinnostus ihmisyyttä ja elämää kohtaan. Minulla on pitkä työkokemus mielenterveystyössä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa sekä laaja-alainen koulutustausta. Tärkeää on edetä asiakkaan tahdissa.

Mitä istunnoillani tehdään

Aluksi, tutustumiskäynneillä, luodaan kuva tilanteestasi ja toiveistasi sekä tapaani työskennellä. Olet tervetullut terapiaan omana itsenäsi tutkimaan mielesi maisemaa ja elämäsi tarinaa. Ihminen kokee usein pulmalliseksi hankalan suhtautumisen itseensä tai/ja muihin. Terapiassani tutkitaan pulmallisia kokemuksia sekä niiden takana olevaa dynamiikkaa, myös ylisukupolvisesti sekä "tässä ja nyt". Pulmallinen suhde itseen ja muihin muuttuu usein itseymmärryksen sekä tunteiden ymmärtämisen ja kokemisen lisääntymisen myötä. Ihminen tarvitsee peilikseen toisen ihmisen, kuullakseen ja nähdäkseen itsensä. Kaikesta voi puhua. Kaikki tunteet ovat tervetulleita terapiaan.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Univaikeuksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Aiemmin työskentelin OYS:n psykiatrian klinikalla 1998.-2023. Työkokemusta on kertynyt vuosien mittaan eri osastoilta sekä mieliala- että psykoosiosastoilta kuin myös poliklinikalta, avohoidosta. Tein myös akuuttia kriisityötä useita vuosia.

Integratiivisen psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi minulla on pidempinä prosessikoulutuksina kognitiiviset lyhyttearapiaopinnot, voimauttava valokuva- koulutus sekä psykoseksuaalisuusterapian täydennyskoulutus psykoterapeuteille. Lisäksi olen käynyt lukuisia, lyhyempiä 1-2 päivän koulutuksia liittyen mm. traumatioisotumiseen mukaan lukien kriisikoulutus (debreafing). Opiskelen tällä hetkellä analyyttiseksi psykoterapeutiksi.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

Tutustumiskäynnin hinta

70,00

Vakiokäynnin hinta

85,00

Lisätiedot hinnoittelusta