Olen psykologi, integratiivinen psykoterapeutti ja EMDR-terapeutti. Työskentelen lähivastaanotolla Jyväskylän keskustassa ja myös etäyhteyden välityksellä. Uusia aikoja psykoterapiaan vapautuu seuraavan kerran syksyllä 2024.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Kunnioitan yksilöä ja jokaisen omaa kokemusta ja elämäntarinaa. Tavoitteenani tapaamisissa on turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi olla oma itsensä. Olen nähnyt hyvin paljon ihmiselämän kirjoa sekä elämäntarinoita ja -vaiheita 20 vuoden työurani aikana. Olen rauhallinen ja tukea antava. Pyrimme yhdessä tutkien löytämään ja käyttämään yksilöllisesti sopivia tapoja ja menetelmiä toipumisen tueksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Tutkimme yhdessä mitä tarvitaan toipumiseen ja toimimme sen mukaan, suunnitelmaa tarkentaen matkan varrella. Integratiivisessa psykoterapiassa korostuvat hyvä ja turvallinen yhteistyösuhde, yksilöllisen ja juuri kyseiselle asiakkaalle sopivan työskentelyn löytyminen, ihmissuhteiden tutkiminen ja ihmisen oman toimijuuden vahvistuminen. Muutokselle ja eheytymiselle täytyy usein antaa aikaa; joskus asiat näyttävät etenevän nopeastikin. EMDR-menetelmää voimme myös tarvittaessa hyödyntää osana työskentelyä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönVanhemmuuden haasteisiinSeksuaalisiin ongelmiinElämäntapamuutokseenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on 20 vuoden ajalta monipuolista kokemusta psykologin työstä: olen toiminut perusterveydenhuollossa, psykiatrisissa yksiköissä, lasten- ja perheiden palveluissa sekä sosiaalipalveluissa. Olen ollut tukena ja kanssakulkijana ratkomassa mm. erilaisia elämänkriisejä, mielialaoireita, ahdistusta, sosiaalista jännittämistä ja hyvin vakavienkin traumojen jälkeistä toipumista.