Markus Runtti
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen avoin ja joustava psykoterapeutti. Terapian lähtökohtana ovat sinun kokemat oireet/ongelmat, joiden pohjalta yhdessä me tehdään työskentelylle tavoitteet. Tavoitteet voivat tarkentua ja muuntua työskentelyn edetessä. Työni perustuu paljolti tutkivaan yhteistyöhön, jossa yhdessä pyritään löytämään joustavampia toimintatapoja selvitä vaikeiden ajatusten ja tunteiden kanssa. Vahvuutenani on motivaatio kehittyä terapeuttina ja kyky mukauttaa terapia vastaamaan juuri sinun tarpeitasi.
Mitä istunnoillani tehdäänKognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan asiakkaan hyvinvointia rajoittavia ajattelu- ja kokemustapoja sekä niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintatapoihin. Pyrkimyksenä on rakentaa vaihtoehtoisia, ongelmattomampia kokemusmalleja ja selviytymiskeinoja. Työskentelytapana on pääasiassa keskustelu sekä erilaiset yhteisesti sovittavat välitehtävät. Yhteisestä sopimuksesta voidaan käyttää myös luovia menetelmiä sekä erilaisia mielikuva- ja rooliharjoituksia tai muita soveltuvia menetelmiä.
Tarjoan apua