Olen integratiivinen psykoterapeutti, yhdistän ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä. Työskentelen kanssasi kohti toivomiasi muutoksia ja haluttua tulevaisuutta. Autan sinua käsittelemään kipukohtia ja mahdollisia tunnelukkoja, jotka saattavat pitää sinua otteessaan ja ohjata elämääsi.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen ymmärtäväinen ja työskentelen rauhallisesti sekä myötätuntoisesti kuunnellen. Arvioimme yhdessä tilannettasi ja pyrimme löytämään tien, jota pitkin voit kulkea kohti parempaa huomista. Annan sinulle tilaa prosessoida omaa elämääsi rauhassa ja omaan tahtiisi. Teen työtä kunnioittavasti ja arvostavasti, sillä sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija
Mitä istunnoillani tehdään
Onko sinulla itsetunnon haasteita? Tunteiden ja ajatusten tiedostaminen voi auttaa sinua voimaantumaan, jolloin alat puolustaa paremmin omia rajojasi ja oppia rakastamaan sekä hyväksymään itseäsi. Voit muuttaa näkökulmiasi, suhtautumistasi ja ajatustapojasi asioiden ja itsesi suhteen. Mikä on sinun toivottu tulevaisuus? Mikä tahansa haasteesi onkaan, voimme yhdessä purkaa sitä, löytää uusia näkökulmia ja parantaa elämänlaatuasi. Monimutkaiset ongelmat eivät aina vaadi monimutkaisia ratkaisuja. Terapian avulla voit saada uusia näkökulmia siihen, miten suhtaudut itseesi, ja oppia välittämään enemmän itsestäsi.
Lastensuojelun tehostettu perhetyö 2017-2021. Lyhytterapeutti 2016 - 2021 Skeematerapian perusteet 2022 Eiryisosaaminen persoonallisuushäiriöistä, erityisesti narsismista. Erilaiset persoonallisuuksien haasteet eri elämäntilanteissa. Skeematerapiakoulutuksessa, josta valmistuminen 2025-2026 vaiheeesa.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Lisätiedot
Nuorten ahdistus on nykyään hyvin yleistä, ja haluan auttaa nuoria pääsemään eteenpäin ahdistuksesta ja masennuksesta. Koulukiusaaminen voi jättää syvät jäljet ja vaikuttaa haitallisesti itsetuntoon. Tässä voin olla sinulle apuna. Itsetunnon haasteet, erokriisit, ahdistus, masennus ja työuupumus, joka usein johtuu liian ankarasta ja vaativasta minän puolesta, ovat asioita, joissa voin tarjota tukea.
