Olen aikuisten yksilöpsykoterapeutti, suuntaus kognitiivis-integratiivinen. Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti ja haen tällä hetkellä Kela-palvelutarjoajaksi. Olen toiminut pitkään yritysmaailmassa. Olen toiminut 6 v. työterveyspsykologina. Toimin työnohjaajana yksilöille ja ryhmille.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Olen tavoitteellinen ja aktiivinen psykoterapeutti. Kuuntelen jokaisen henkilön tarinan ja avainkysymykset, joihin hän hakee itselleen apua ja tukea. Sovimme yhdessä tavoitteet, joiden eteen työskentelemme yhdessä. Etsin yhdessä asiakkaan kanssa hänelle mahdollisimman hyvin soveltuvia työskentelytapoja. Käytän välitehtäviä tapaamisien välillä hyödyksi. Olen rauhallinen, kuunteleva ja asiakasta arvostava. Itselleni on tärkeää ymmärtää asiakkaan elämäntilannetta ja siihen merkittävästi vaikuttavia ihmissuhteita. Etsin koko ajan toimivia ja uudenlaisia toimintatapoja.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakkaan kanssa yhdessä sovitaan tavoitteet ja etsitään mahdollisimman toimivat työvälineet, kuten mielikuvaharjoittelua, tuoliharjoituksia, kirjoittamista ja aktiivista keskustelua. Jokaisessa istunnossa pyrin luomaan rauhallisen ja miellyttävän ilmapiirin, jossa on mahdollista pureutua asiakkaan sen hetkiseen tilanteeseen, ajatuksiin ja tunteisiin. Työskentelen sinnikkäästi tavoitteita kohden yhdessä asiakkaan kanssa sekä pyydän palautetta tapaamisistamme. Käytän välitehtäviä hyväksi psykoterapiassa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
Olen toiminut useiden vuosien aikana työterveyspsykologina, työnohjaajana ja valmentajana. Ennen tätä toimin parikymmentä vuotta kansainvälisissä yrityksissä esimies- ja johtotehtävissä. Olen kohdannut työelämässä ja elämässä paljon erilaisia tilanteita enkä hätkähdä ihan pienestä.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisien yksilöpsykoterapeuttina. Työskentelen sekä suomen että englannin kielellä. Olen käytettävissä yksittäisiin konsultaatioihin, lyhytpsykoterapiaan ja pitkään psykoterapiaan.
