Etusivu / Löydä apua / Marja Rask

Marja Rask

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Helsinki, Kamppi
Järvenpää, keskusta
TUUSULA, TUUSULA
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Parit Perheet Nuoret 13-17v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja Viikonloppuaikoja
Olen Marja, voimavarakeskeisesti ja dialogisesti työskentelevä kouluttajapsykoterapeutti. Hus PALSE , Kela, Vakuutus ja itsemaksavat. Myös 1-3 kerran kriisivastaanottoa .Kriisityöntekijän pätevyys. Psyykkinen urheiluvalmentaja . Seksologia opiskelija. Aikoja klo 8-19 välillä .myös Etävastaanotto.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
  • Voimavarakeskeinen perheterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat

Millainen terapeutti olen

Olen helposti lähestyttävä, lämmin, joustava mutta jämäkkä. Ajattelen että psykoterapia on "Ihmisenä ihmiselle" olemista. Lähivastaanottoa on Helsingissä, Järvenpäässä ja Tuusulassa.
Olen asiakkaan tarinaa kunnioittava , yhteistyökyinen, positiivinen ja elämäniloinen, työtapani on "olla elävänä läsnä". Voimavarakeskeinen työote. Tällä hetkellä opiskelen seksologiaa, tähtäimessä seksuaaliterapeutin pätevyys,. Vapaa-ajalla nautin maalaiselämästä, mökkeilystä ,luonnosta, liikunnasta ja matkailusta. Tykkään myös valokuvauksesta, runoista, kirjoista ja kulttuurista ja tanssimisesta. Myös lemmikit tuovat iloa arkeeni. Kehitän itseäni jatko- opiskelemalla, verkostoitumalla muiden ammatinharjoittajien kanssa ja seuraamalla oman alani asioita aktiivisesti.

Mitä istunnoillani tehdään

Keskustelu asiakkaan tilanteesta ja toiveista terapian suhteen on lähtökohtana, yhdessä räätälöidään yhteistyösuunnitelma. Toimiva yhteistyösuhde on keskeisintä .Teen työtä voimavara- ja ratkaisukeskeisellä otteella. Myös pari-ja perhekeskeisyys eli mukaan voi tulla läheisiä jos ja kun se asiakkaalle sopii ja ajatellaan hyödylliseksi. Luovia menetelmiä ja joustavia työtapoja voidaan hyödyntää tarpeen mukaan . Jatkuvassa vuoropuhelussa asiakkaan kanssa mietitään mistä olisi hyötyä/mikä tuntuisi sopivalta ja pyritään tekemään sitä mikä tuntuu toimivalta. Keskeistä on keinojen löytäminen kohti toivottuja muutoksia.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Pakko-oireisiin Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen opiskellut voimavara- ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä, dialogisuutta, pari-ja perheterapiaa, luovia menetelmiä, verkostoterapiaa, kognitiivisia ja hot menetelmiä, kehofyysistä psykoterapiaa, seksologiaa yms . Olen monipuolinen osaaja ja keskeisintä on löytää yhteistyön välineeksi niitä voimavaratekijöitä joita asiakkaalla on jo luontaisesti olemassa, muttei riittävästi vielä käytössä. Minulla on myös kriisityöntekijän pätevyys ja pitkä kokemus kriisityöstä.
Olen perehtynyt myös psyykkiseen urheiluvalmennukseen ja teen töitä niin urheilijoiden kuin valmentajienkin kanssa. Lisäksi Työnohjaajapätevyys .Teen mielelläni myös työnohjausta.

Lisätiedot

Keinot näyttäytyy kun päämäärä on selvillä- kuljetaan matkaa hetki yhdessä niin että tavoitteet selkiytyvät ja matkanteko on turvallista.

Keskeisintä terapiassa on hyvin toimiva yhteistyösuhde -se on lähtökohta ja mahdollistaja onnistuneille muutospoluille .

Tutustumiskäynnin hinta

125,00

Vakiokäynnin hinta

125,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Tarjoan myös yksittäisiä etä- ja lähivastaanottoaikoja 45 min 130€ ja 60 min 160 € , 90 min 220 € , erilaisiin kriisitilanteisiin tai tilanne konsultaationa.
Pareille ja perheille suosittelen 90 min aikoja.
Teen mielelläni töitä myös urheilijoiden parissa mentaalivalmentajana tai psykoterapeuttina .

Hus Palse lyhytpsykoterapiaan paikkoja vapautuu ajoittain -kysythän paikka tilanteesta ennen kuin varaat tutustumis aikaa!


Peruutukset 24 h ennen ajan alkua, peruuttamattomat ajat 100 % laskutus