Olen Valviran ja Kelan hyväksymä erityistason psykoterapeutti. Myös nuorten 16-25-vuotiaiden kelaterapia ja vanhempainohjaus. Minulla on pitkä kokemus ja erityisosaamista neuropsykiatrisen kirjon erityishaasteista. Vastaanottoni on Itäkeskuksessa Helsingissä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Neuropsykiatrinen valmentaja
Millainen terapeutti olen
Olen empaattinen ja tilaa antava, mutta myös aktiivinen ja ideoiva. Tuon terapiasuhteeseen oman itseni ja intuitioni sekä koulutuksen ja kokemuksen antaman tiedon ja ymmärryksen. Pidän tärkeänä, että asiakassuhteessa on luonteva ja vapautunut ilmapiiri niin, että asiakas voi tuoda keskusteluun myös ne vaikeimmat asiat. Tavoitteenani on auttaa asiakasta saamaan uudenlaista näkökulmaa elämäänsä ja löytämään omat sisäiset voimavaransa.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelen integratiivisesti eli käytän eri menetelmiä keskustelun lisäksi. Mm. Skeematerapiaa, hyväksymis-ja omistautumisterapian elementtejä, tietoisuustaitoharjoituksia ja kotitehtäviä - niin sovittaessa. Menetelmät valitaan aina yhteistyössä asiakkaan kanssa ja sovitellaan asiakkaan kokemuksiin siitä, mikä häntä parhaiten auttaa. Tapaamisillamme on mahdollista lähteä vaikka kävelylle, jos paikallaan oleminen ahdistaa tai tuntuu hankalalta. Myös osa tietoisuustaito harjoituksista on luontevaa tehdä ulkona.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Minulla on sosiaalityöntekijän koulutus (pääaineena psykologia/sosiaalipsykologia.) Olen myös neuropsykiatrinen valmentaja ja erityistason psykoterapeutti. Minulla on pitkä kokemus perheiden ja yksilöiden parissa mm. lastensuojelussa ja päihdehoidossa sekä psykiatrian poliklinikalla sekä esimies- että hoitotyöstä. Minulla on ollut mahdollisuus tavata hyvin erityyppisiä ja oirekuvaltaan erilaisia ihmisiä. Haastavatkaan tilanteet eivät ole minulle vieraita. Erityisosaamiseni lastensuojelun asiakkaiden ja neuropsykiatrisen kirjon haasteiden parissa perustuu koulutukseen ja pitkään kokemukseen. Olen toiminut vuosia Helsingin kaupungin lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottajana neuropsykiatrian asiakkaille. Psykiatriassa olen tehnyt työtä mieliala- ja psykoosityöryhmässä.
Asiakaskuntani
Otan vastaan yksilö-ja pariterapia-asiakkaita. Kelakorvaus yksilöterapiasta. (26-67 v.) Työskentelen mielelläni myös nuorten ja heidän perheidensä kanssa. Kelakorvaus (16-25 v.) Tarjoan myös muutaman tapaamiskerran yksittäisiä käyntejä ja lyhytterapiaa. Tällä hetkellä mahdollisuus ottaa vastaan muutama uusi asiakas.
