Etusivu / Löydä apua / Marika Ylikojola

Marika Ylikojola

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Seinäjoki,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olen koulutukseltani kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja työnohjaaja. Teen psykoterapiaa aikuisten ja nuorten kanssa. Terapiasuhteessa tärkeää on hyväksyvä kohtaaminen ja kuulluksi tuleminen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Neuropsykiatrinen valmentaja

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen kuunteleva, asiakasta arvostava ja helposti lähestyttävä. Terapian lähtökohtana on, että asiakas on oman tilanteensa asiantuntija ja yhdessä lähdemme tutkimaan ilmiöitä, jotka hankalien tilanteiden ja tunteiden taustalla vaikuttavat. Työskentelyotteessani keskeistä on myötätuntoisuus, luottamuksellisuus ja ymmärretyksi tuleminen.

Mitä istunnoillani tehdään

Istuntojen aikana keskitytään pääasiassa asiakkaan nykytilanteessa vaikuttavien ongelmien ratkaisuihin sekä niitä ylläpitävien tekijöiden tarkasteluun. Kognitiivinen käyttäytymisterapia aloitetaan käyttäytymisanalyysilla tai asiakkaan tilanteen käsitteellistämisellä. Istuntojen aikana tutkitaan myös miten asiakkaan ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen vaikuttavat toinen toisiinsa. Harjoituksia, joita istunnoilla voidaan tehdä, ovat mm erilaiset rentoutumismenetelmät, omien arvojen selkeyttäminen ja niiden mukaisten tavoitteiden asettaminen, uusien toimintatapojen kokeileminen ja harjoittelu, asteittaiset altistusharjoitukset ja harjoitukset, joissa harjoitellaan omien ajatusten ja tunteiden havaitsemista ne hyväksyen

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaat
Tutustumiskäynnin hinta

70,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

45 min 90€
60 min 110€