Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Tarjoan terapiapalveluita sekä yksityis- että työelämän vaikeuksissa. Kela-terapiat Katajanokan alkupäässä. Työterveyden lyhytpsykoterapiat Terveystalossa.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen psykologi olen
Olen terapeuttina empaattinen, asiakasta arvostava ja aktiivinen. Työskentelylleni on ominaista tutkiva ote ja yhteistyö, jossa asiakkaan kanssa yhdessä työstämme asiakkaan esille tuomia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita. Kunkin asiakkaan kanssa pyrin yksilöllisesti löytämään millaisesta työskentelystä asiakas hyötyy. Painotan erityisesti terapiasuhteen merkitystä psykoterapiaprosessissa ja pyrin luomaan turvallisen ja avoimen ilmapiirin.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakas tulee terapiaan usein toiveenaan saada helpotusta ja ymmärrystä tilanteeseensa ja siten asiakkaan omat kysymykset luovatkin terapiatyöskentelylle suunnan, josta käsin määrittelemme yhteisesti hoidon tavoitteet sekä keskustelemme säännöllisesti hoidon edistymisestä. Minulla on tapana kuvata ja yhteenvetää asiakkaan kertomaa ja nostaa esiin asiakkaan kertomuksesta mielestäni olennaisia seikkoja, joiden jakamisen ajattelen hyödyttävän asiakasta. Keskustelun ja kuuntelun ja sitä kautta lisääntyvän itseymmärryksen ajattelen olevan keskeisessä osassa terapiaa, mutta käytän tarvittaessa myös erilaisia kotitehtäviä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt psykologina psykiatrisessa sairaalassa, avohoidossa ja työterveydessä. Minulla on kokemusta laajasti erilaisista asiakkaista, joiden oireet ovat liittyneet muun muassa ahdistus-, masennus-, syömishäiriö ja työuupumusoireisiin. Minulla on psykologin perustutkinnon lisäksi työterveyshuollon psykologin pätevyys.
Lisätiedot
Integratiivisessa psykoterapiassa tavoitteena on työskentelytapa, joka huomioi asiakkaiden yksilölliset tarpeet mahdollisimman hyvin. Tähän pyritään erityisesti painottamalla eri psykoterapiamuodoille yhteisiä muutosta tuottavia tekijöitä, kuten hyvää yhteistyösuhdetta asiakkaan ja terapeutin välillä. Tarpeen mukaan lähestymistapaa täydennetään asiakkaan hoitoon soveltuvalla kokonaisuudella eri psykoterapiasuuntausten teoreettisista hahmotustavoista ja tekniikoista. Psykoterapiassa asiakas ja terapeutti yhdessä neuvottelevat asiakkaan yksilöllisistä tavoitteista ja hänelle sopivista työtavoista. Integratiivisen psykoterapeutin ominaisuuksia ovat avoimuus ja joustavuus suhteessa eri psykoterapiateorioihin ja työtapoihin sekä vapaus koulukuntaisesta ajattelusta. Lähde integratiivisen psykoterapiayhdistyksen sivut ks. lisää integratiivinenpsykoterapia.fi
