Lämpimästi tervetuloa integratiiviseen psykoterapiaan! Tarjoan Kelan kuntoutus- ja lyhytpsykoterapiaa turvallisessa yhteistyösuhteessa lasaretissa Oulussa. Uusia asiakaspaikkoja vapautuu maalis-huhtikuussa 2026. Työskentelen kaiken sen äärellä, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää tai kuormittavaa.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Olen helposti lähestyttävä ja lämmin psykoterapeutti. Olen tilaa antava ja asiakkaan tilanteen sekä tarpeen mukaan aktiivinen. Työskentelyssäni keskeisintä on myötätuntoisuus ja rauhallisuus sekä asiakasta arvostava ote. Tutkimme yhdessä ja valitsemme sinulle sopivimmat työskentelytavat. Yksilön haasteita tarkastelen sekä menneisyyden kokemusten että nykyhetken ja tulevaisuuden tavoitteiden kautta. Yhdistelen eri suuntausten (esim. kognitiivinen, psykodynaaminen, trauma) menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Mitä istunnoillani tehdään
Hankalia asioita käsitellään keskustelemalla. Tapaamisilla voidaan käyttää erilaisia menetelmiä. Voimme tunnistaa ja säädellä vireystiloja mm. erilaisten rentoutumisharjoitusten avulla ja kehon tuntemuksia havainnoimalla. Tapaamisella voidaan tutkia lapsuuden kokemuksia, menneisyyden vaikutusten ja tiedostamattomien mielen prosessien tarkastelulla. Omien vahvuuksien löytäminen on myös tärkeä osa tapaamisiamme. Tavoitteena on vähentää ja lievittää hankalaa oloa, parantaa elämänlaatua sekä lisätä sinun toimintakykyäsi. Tapaamisten tarkoituksena on lisätä itsetuntemusta, muuttaa haitallisia ajatus- ja toimintamalleja sekä vahvistaa sinun omia voimavaroja ja ongelmanratkaisutaitoja. Sovitaan yhdessä yksilölliset tavoitteet psykoterapiassa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen Valviran hyväksymä integratiivinen psykoterapeutti ja sosionomi. Toimin psykoterapeuttina yksityisvastaanotolla, ja minulla on kokemusta erityisesti erilaisten mielialaoireiluiden ja traumojen kanssa tehtävästä terapiatyöstä. Aiemmassa työssäni lastensuojelussa, perhetyössä ja nuorten kuntoutuksessa olen saanut kohdata monenlaisia elämäntilanteita ja ihmisiä – lapsia, nuoria, aikuisia ja perheitä – erilaisten haasteiden ja muutosten keskellä. Minulle ovat erityisen mielenkiinnon kohteena myös vanhemmuuden tukeminen ja jaksamisen vahvistaminen, neuropsykiatriset haasteet, päihde- ja mielenterveyshaasteiden kanssa kamppailevien perheiden ohjaus sekä heidän läheistensä tukeminen ja kuntoutuminen. Olen käynyt sensomotorisen psykoterapian 1 tason sekä tällä hetkellä olen kognitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa. Sensomotorinen psykoterapia on kehollinen terapiamuoto, joka hoitaa traumoja ja kiintymyssuhdevaurioita.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
