Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Työotteeni on integratiivinen. Työskentelyn keskiössä on luottamuksellisen yhteistyösuhteen luominen, jonka myötä mahdollistuu mentalisaatioon pyrkivä ymmärrys ja toipuminen. Kehopsykoterapia ja kokemuksellisuus ovat minulle luontaisia tapoja työskennellä.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Mindfulness
Kriisit ja traumat
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Kiintymyssuhteen tukeminen
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen, ja minulla on tutkiva työote, joka perustuu tasavertaisuuteen. Terapiatyössä on tärkeää muodostaa toimiva yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Vahvuuteni on kohtaamisen taito, empaattinen läsnäolo ja ajattelenkin että terapiassa ollaan yhdessä asioiden äärellä, ihminen ihmiselle. Vahvuuteni näkyy työskentelyssäni siten, että hyvin vaikeita ja haastavia teemoja on mahdollisuus ottaa esiin ja käsitellä niitä yhdessä.
Seksuaaliterapeuttina psykoseksologinen työskentely ja seksuaalisuuteen ja sukupuoli-identiteettiin liittyvät kysymykset ja asioiden käsittely ovat minulle ammatillisesti luonnollisia asioita työstää.
Psykoterapia perustuu mm. ratkaisukeskeisen, kognitiivisen sekä sensomotorisen psykoterapian viitekehyksiin.. Terapiatyöskentely pohjautuu tavoitteiden asettamiseen, jotka lähtevät asiakkaan tarpeesta rakentaa parempaa tulevaisuutta. Tutkimme yhdessä ajatusmallien, tunteiden vaikutusta käsitykseen itsestä ja omaan toimintaan. Työskentelemme keskustellen ja voimme yhdistää siihen kehollista lähestymistapaa, jolloin huomioimme kokonaisvaltaisesti kehon ja liikkeen vaikutusta koettuun.
Käytän aktiivisesti sensomotorisen psykoterapian (kehopsykoterapia) menetelmiä kehomieliyhteyden vahvistamiseksi sekä traumaoireiden hoitoon. Traumahoidossa työskennellään kolmivaiheisen hoitomallin mukaisesti: vakauttava, työstävä ja uudelleen suuntautuva vaihe.
Integratiivinen työtapa on minulle luontaista ja sen pohjalta on mahdollista luoda mahdollisimman tehokas, asiakkaan yksilöllisyyttä huomioiva auttamistapa.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusRaskaus & synnytysMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatKipuun liittyvät vaikeudet
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt kaikissa pääkaupunkiseudun synnytyssairaaloissa synnytyssalikätilönä sekä pitänyt synnytyspelkokätilön vastaanottoa synnytyspelkopoliklinikalla ja kehittänyt sen toimintaa. Lisäksi olen pitänyt psyykkisen tuen vastaanotto asiakkaille, jotka ovat päätyneet raskauden keskeytykseen sekä seksuaaliterapeutin vastaanottoa päätyöni ohella synnytyssairaalassa ja asiakkaina ovat olleet yksilöt ja parit. Raskaus, synnytys, riskiraskaudet ja-synnytykset, synnytyspelko, synnytyksen jälkeinen aika, keskenmeno, vanhemmuuden haasteet, lapsettomuus ovat erikoisosaamistani. Seksuaaliterapeutti (Sexpo), Mindfulness (HPI), Sensomotorinen psykoterapia I-II-taso (SPI), Tunnekeskeisen terapian (EFT - Emotionally Fosuced Therapy) yksilö- ja pariterapian peruskoulutuksia, Vakavasti traumatisoituneen ja dissosaatiohäiriöisen potilaan psykoterapian erityispiirteitä, EMDR I-II -tasot (Traumaterapiakeskus), Mentalisaatioteoriaa ja käytäntöjä -koulutussarja (Mentalisaatioinstituutti).
Asiakaskuntani
Otan vastaan yli 18-vuotiaita aikuisia, pareja ja ryhmiä. Kela:n tukemana yksilöpsykoterapia. Työskentelen mielelläni erilaisten elämään liittyvien haasteiden tai vaikeuksien parissa: mm. ihmissuhteet ja vuorovaikutus, minäkuva ja suhde itseen, työssä ja opinnoissa jaksaminen, masennus, yksinäisyys, sosiaaliset tilanteet ja muut elämän hallintaan liittyvät teemat. Erityiskiinnostukseni on kiintymyssuhdetraumat ja muut traumaattiset kokemukset. Erikoisosaamiseni liittyy seksuaali- ja lisääntymisterveyden haasteisiin. Esimerkiksi raskaus ja synnytys, raskaudenkeskeytykset, lapsettomuus, vanhemmuus ja parisuhde, synnytyksen jälkeinen masennus. Seksaalisuuteen liittyvät teemat ja haasteet: mm. seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuus, seksuaalinen itseluottamus, halu ja haluttomuus, traumat. Monikulttuurisuus ja siihen liittyvät teemat. Olen myöskin kiinnostunut nuorten kilpaurheilun lopettamiseen liittyvien teemojen käsittelystä mm. minäkuva, itsetunto ja elämänhallinta.
Lisätiedot
Minulla on Valviran myöntämä psykoterapeutin nimikesuoja. Työskentelen Kela:n tukeman psykoterapian lisäksi myös itsemaksavien asiakkaiden kanssa (ei Kela) sekä vakuutusyhtiöiden tai vakuutuskassan myöntämän tuen saaneiden asiakkaiden kanssa. Työskentely on mahdollista sekä lyhyt- että pitkän psykoterapian keinoin. Vapaista/vapautuvista paikoista kannattaa laittaa tiedustelua s-postilla.
Minulla on viihtyisät terapiatilat Helsingin Taka-Töölössä, jonne on esteetön kulku. Bussi- ja ratikkapysäkit sijaitsevat aivan terapiatilan läheisyydessä.
Tarjoan myös nettiterapiaa ja käytössä on asianmukaiset turvalliset nettiyhteydet. Minulla on ollut etäterapiassa asiakkaita eri puolilta Suomea sekä ulkomailta.
Lämpimästi tervetuloa!
Tutustumiskäynnin hinta
110,00
Vakiokäynnin hinta
110,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Voimassa oleva hinnasto: • Psykoterapia (yksilökäynti) 110e / 45 min • Seksuaaliterapia ja -neuvonta (yksilökäynti) 110e / 45 min • Pari- tai monisuhdeterapia 190e / 75 min • Tuki- tai kriisikäynti 110e / 45 min
Lisätietoja: Tällä hetkellä Kela-paikat ovat valitettavasti täynnä. Itsemaksaviein asiakkaiden paikkoja vapautuu aika ajoin ja niistä kannattaa laittaa kyselyä.
KELA: Asiakkaalle myönnetyn Kela:n kuntoutuspsykoterapiaan liittyvän tuen (57,60e / 45 min) asiakas hakee itse Kela:sta, jolloin asiakas maksaa kokonaisuudessaan psykoterapiakäynnin hinnan 105e/45min jokaisella käynnillä (Mobilepay) tai kuukausilaskutuksella.
Yllä oleva tutustumiskäynnin (110e /45 min) hinta koskee yksilökäyntiä. Ensikäynnin hinta muodostuu terapiamuodon mukaan.
Sovitun tapaamisen voi maksutta perua tai siirtää 24h ennen sovittua ajankohtaa. Tämän jälkeen perutusta tai käyttämättä/perumatta jätetyn tapaamisen hinnasta laskutetaan 100%.
