Mari Lassila
- Varhaisen vuorovaikutuksen
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kiintymyssuhteen tukeminen
Olen aktiivisella otteella sinua kuunteleva ja myötäelävä terapeutti ja haluan pyrkiä luomaan turvallisen terapiasuhteen ensitapaamisesta lähtien. Minulle on tärkeää, että koet tulevasi ymmärretyksi, ja että etenemme sinulle sopivalla tavalla ja tahdilla. Sallivuus erilaisille tunteille ja ajatuksille on työotteessani keskeistä. Arvioimme yhdessä myös työskentelysuhdetta, jotta voin parhaiten auttaa sinua. Vaikeiden asioiden lisäksi pyrimme tavoittamaan vahvuutesi ja voimavarasi, jotka antavat voimia muutostyössä. Terapeuttinasi haluan varmistaa, että voisit jatkossa kokea korjaavia kokemuksia ja tulla vastaanotetuksi omana itsenäsi.
Mitä istunnoillani tehdäänEnsikäynnillä voit rauhassa kertoa huolistasi ja pyrimme jäsentämään tilannettasi. Yksittäisellä käynnillä paneudumme valitsemasi asian käsittelyyn ja pyrimme löytämään helpottavaa ensiapua arkeesi. Pidemmässä työskentelyssä asetamme yhdessä terapian tavoitteet. Tunteiden säätelyn vahvistamisessa voimme käyttää esim. maadutus-, rentoutus-, syvähengitys- sekä mielikuvatyöskentelyä. Traumamuistojen kohtaamisessa pyrimme tavoittamaan kokemuksesi eri tasot (ajatukset, tunteet, kehomuistot, käyttäytyminen), joka auttaa sinua vapautumaan psyykkisestä kivusta. Mikäli huolesi liittyvät raskauteen ja synnytykseen, pyrimme tutkimaan, miten hyvä synnytys- ja varhainen vanhemmuuskokemus voisivat kohdallasi toteutua. Tutkimme yhdessä myös kiintymyssuhdekokemuksiasi ja pyrimme ymmärtämään niiden merkitystä nykyhetkessä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät