Terapeuttina pyrin tasavertaiseen, kunnioittavaan, luottamukselliseen ja lämpimään vuorovaikutukseen kanssasi. Tyypillistä työskentelyssä minulle on rauhallisuus ja läsnäolevuus. Terapeuttina olen välitön ja pohdiskeleva. Tärkeitä arvoja minulle ovat turvallisuus, sallivuus ja omana itsenään kohdatuksi tulemisen mahdollistaminen. Pyrin tapaamisillani luomaan turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa vaikeidenkin ajatusten ja tunteiden esille tuominen ja tutkiminen tulee mahdolliseksi.

Psykoterapian alussa keskustelun ja mahdollisesti kyselyiden avulla pyrimme saamaan yhteisen ymmärryksen tilanteestasi, siihen vaikuttavista tekijöistä ja toivomastasi tavoitteesta. Vaikka psykoterapia on tavoitteellista työskentelyä, se ei ole suoritus. Jokaisen asiakkaan kanssa muodostuu ainutlaatuinen suhde, josta käsin lähdemme tutkimaan asioita. Integratiivisessa psykoterapiassa terapiasuhde itsessään voi olla myös tarkastelun kohteena. Terapiatyöskentely on pääasiassa keskustelua, mutta integratiivisen lähestymistavan mukaisesti työotteeni sisältää eri teorioiden ja menetelmien yhdistelyä asiakkaan toiveiden, tilanteen ja tarpeen mukaan. Keskustelun lisäksi on mahdollista hyödyntää esimerkiksi kehollisia harjoituksia, kuvakortteja, kotitehtäviä, päiväkirjan pitämistä jne, mikäli se tuntuu sinulle sopivalta ja perustellulta.