Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus psyykkisten ongelmien hoidosta. Olen empaattinen ja työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaan kanssa kohti hänen tavoitteitaan. Käynneistä on mahdollista saada Kelalta tukea.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen lämmin, kunnioittava ja helposti lähestyttävä. Luonteeltani olen rauhallinen ja myötätuntoinen. Luottamuksen syntyminen asiakkaan kanssa on minulle tärkeää. Työskentelytapani on kuunteleva, läsnäoleva ja keskusteluissa olen aktiivinen. Vahvuutenani on pitkä työkokemus itsenäisestä vastaanottotyöstä aikuispsykiatriassa. Tavoitteenani on auttaa asiakasta löytämään taitoja, jotka auttavat kohti mielekkäämpää elämää.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamiset rakennetaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tavoitteet sovimme yhdessä asiakkaan kanssa ja lähdemme työskentelemään niitä kohti. Tapaamisissa tutkimme asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Käytän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan tilanteen mukaan. Tapaamisissa teemme erilaisia harjoituksia, kuten tietoisuustaitoharjoituksia ja tapaamisten välille mietimme asiakkaan kanssa yhdessä tapoja harjoitella uusia taitoja. Tapaamiset voivat toteutua myös etäyhteydellä, joten välimatkalla ei ole merkitystä.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Valmistuin psykiatriseksi sairaanhoitajaksi vuonna 1999. Olen työskennellyt yli 20 vuotta sairaalan osastoilla, päiväyksikössä ja psykiatrisilla poliklinikoilla. Minulla on laaja osaaminen erilaisten psyykkisten ongelmien hoidosta, kuten masennus, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, pakko-oireet, kaksisuuntainen mielialahäiriö, psykoosisairaudet, persoonallisuushäiriöt ja erilaiset elämänkriisit. Olen käynyt Dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) intensiivikoulutuksen, joka on kehitetty tunne-elämältään epävakaan persoonallisuushäiriön hoitoon.
Tutustumiskäynnin hinta
105,00
Vakiokäynnin hinta
105,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Asiakkaan on mahdollista saada Kelan kuntoutuspsykoterapiaan tukea 1/2025 alkaen.