Olen kognitiivis-integratiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa ja valmistun 2026. Tarjoan sekä lyhyt- että pidempikestoista keskusteluapua.

Terapeuttina olen avoin, lämmin ja helposti lähestyttävä. Minulle on tärkeää, että tulet nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi.
Työskentelyssämme pysähdymme yhdessä tutkimaan tilannettasi ja etsimään uusia näkökulmia sekä toimivampia tapoja kohdata vaikeita tilanteita. Olen kuunteleva, mutta myös aktiivisesti mukana tukemassa sinua kohti omia tavoitteitasi.

Taustaltani olen sosiaalityöntekijä ja olen kohdannut työssäni ihmisiä monenlaisissa elämän kriiseissä ja vaativissa elämäntilanteissa.
Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi elämän käännekohdissa, kuormittavissa tilanteissa tai silloin, kun jaksaminen ja hyvinvointi ovat koetuksella. Tukea on mahdollista saada myös ahdistukseen, stressiin ja mielialaan liittyviin haasteisiin.

Tavoitteeni on rakentaa luottamuksellinen suhde, jossa sinun on turvallista puhua asioistasi. Työskentelemme yhdessä ja etsimme juuri sinulle sopivia tapoja ymmärtää tilannettasi ja edetä kohti muutosta.

Terapiassa tarkastelemme ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja sekä sitä, mikä arjessasi kuormittaa tai ylläpitää vaikeita tilanteita. Etsimme keinoja helpottaa oloasi ja vahvistaa omia voimavarojasi.

Koulutuksessani on mukana hypnoterapia, ja hyödynnänkin työskentelyssä kognitiivisia ja hypnoterapeuttisia menetelmiä tarpeen mukaan, aina sinun tilanteesi huomioiden.

Voit laittaa minulle viestiä matalalla kynnyksellä ja katsotaan yhdessä tilannettasi. Vapaita aikoja löytyy tällä hetkellä.