Terapeuttina olen herkkä, läsnä oleva ja vahvasti yhteyttä rakentava, myös keskustelun ja aktiivisen vuorovaikutuksen kautta. Uskon, että turvallinen ja luottamuksellinen suhde on kaiken työskentelyn perusta. Vastaanotollani saa pysähtyä omien tunteiden, ajatusten ja kehon kokemusten äärelle ilman kiirettä tai suorittamisen tarvetta.

Psykodynaamisen viitekehyksen rinnalla kulkee kehollinen ymmärrys: keho kantaa muistoja, tunteita ja tarinoita, joita voimme yhdessä opetella kuulemaan. Tarvittaessa hyödynnän nuorten ja aikuisten kanssa sensomotorisia ja muita keho-orientoituneita harjoituksia tukemaan esimerkiksi vireydensäätelyä, ahdistuksen helpottamista tai traumaattisten kokemusten käsittelyä. Lasten kanssa työskentelen psykodynaamisesti leikin ja luovuuden kautta. Työskentelyssäni on tilaa sekä syvällisyydelle että keveydelle – myös huumorille ja toivolle.

Lasten kanssa työskentelen ikätasoisesti leikin, toiminnallisuuden sekä yhteisen kokemisen ja vuorovaikutuksen kautta lapsen tahtisesti. Nuorten kanssa terapiaan voi sisältyä myös ohjaamiani kehollisia harjoituksia, kuten vireyden ja ahdistuksen säätelykeinoja, kehonkuvan vahvistamiseen tai trauman oireiden lievittämiseen liittyviä menetelmiä. Aikuisten kanssa integroin psykodynaamista ja kehollista työskentelyä asiakkaan tarpeiden mukaan – joskus tilaa annetaan sanoille ja tutkimiselle, joskus enemmän kehon tuntemuksille ja kokemuksille. Kokemuksia on mahdollisuus työstää myös kehon kautta tai toteuttaa koko terapiaprosessi tanssi-liiketerapian keinoin.

Työskentelyn keskiössä on turvallisen yhteyden rakentuminen, joka mahdollistaa vaikeidenkin teemojen tutkimisen rauhassa ja asiakkaan voimavarat huomioiden. Psykoterapia on prosessi, jossa asiakkaan omat oivallukset ja kokemukset voivat vähitellen löytää uudenlaisen, eheyttävän merkityksen.