Minulla on pitkä kokemus etenkin ahdistus- ja masennusasiakkaiden hoidosta. Erityisosaamiseni liittyy myös pakko-oireista häiriötä, pitkittynyttä masennusta ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien asiakkaiden hoitoon ja kuntoutukseen.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Pidän tärkeänä yhteistyön ja hyvän kontaktin kehittämistä asiakassuhteessa. Olen kiinnostunut siitä, mitä asiakas itse ajattelee tilanteestaan ja keinoistaan. Rauhallinen ja myötätuntoinen aktiivinen kuunteleminen on työskentelyssäni tärkeää. Keskustelussa olen myös aktiivinen ja yhteistyössä asiakkaan kanssa pyrin löytämään uusia näkökulmia hankalaan tilanteeseen.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentely tapahtuu keskustellen, mutta myös erilaisia kokemuksellisia työtapoja ja välitehtäviä käyttäen. Muutoksen edesauttamiseksi on toimiminen uudella ja erilaisella tavalla keskeistä esim. masennuksen ja pakko-oireiden hoidossa. Suunnitellut harjoitukset (esim. altistustehtävät) terapiaistuntojen välissä tai yhdessä toimien antavat asiakkaalle kokemuksen, että selviää.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Olen ollut julkisen terveydenhuollon puolella työssä yli 20 vuoden ajan. Vuosien ajan olen pitänyt psykoterapiaryhmiä nimenomaan pakko-oireista, pitkittyneestä masennuksesta ja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsiville.
