Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, EMDR-terapeutti. Tarjoan vastaanotollani yksittäisiä käyntejä että pidempikestoista Kela-kuntoutuspsykoterapiaa, asiakkaan tilanteen mukaan. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen empaattinen, aktiivinen ja asiakkaan tarpeet huomioiva. Minulle tärkeää asiakastyössä on kunnioitus, luottamuksellisuus, aito kohtaaminen sekä läsnäolo. Psykoterapiassa minulle on tärkeää luoda asiakkaalle turvallinen ja luottamuksellinen tunne käsitellä elämän tuomia haasteita ja tulla kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelyni pohjautuu kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehykseen ja käytän työssäni monipuolisesti viitekehykseen kuuluvia menetelmiä. Kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksen mukaan työskentelyn alussa asiakkaan kanssa yhteistyössä laaditaan tavoitteet työskentelylle. Asiakkaan tilanteesta laaditaan käyttäytymisanalyysi, jonka avulla pyritään saamaan näkyväksi asiakkaan tilanne, toimintatavat sekä ongelmakäyttäytymiseen vaikuttavat tekijät. Terapiassa käytettävät menetelmät valikoituvat asiakkaan tilanteen mukaan yksilöllisesti. Työskentelyssä hyödynnän tarpeen mukaan kotitehtäviä sekä asiakkaan arjessa tehtäviä harjoituksia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja sairaanhoitaja. Olen myös suorittanut EMDR I ja II koulutukset. Olen työskennellyt mielenterveys- ja päihdepalveluissa nuorten aikuisten ja aikuisten parissa useiden vuosien ajan. Työni kautta minulle on tuttuja aiheita mm. ovat erilaiset elämänvaiheiden tuomat haasteet ja kriisit, psykiatriset sairaudet, tunne-elämään ja vuorovaikutukseen liittyvät ilmiöt.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksen kohteena on elämänvaiheiden tuomat haasteet ja kriisit, tunne-elämään ja vuorovaikutukseen liittyvät ilmiöt, masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.