Laura Rantanen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Mindfulness Kehopsykoterapeuttinen koulutus Hypnoosi
Arvostan ja kunnioitan ihmistä ja ihmisyyttä ja pyrin huomioimaan erilaiset toiveet ja tavat käsitellä niitä ongelmia ja ratkaisuja, jotka tuntuvat asiakkaan näkökulmasta tärkeiltä. Minulla on pitkä työkokemus työikäisten ihmisten kohtaamisesta ja auttamisesta, mutta olen työskennellyt myös nuorten ja ikäihmisten parissa. Olen tehnyt myös kriisityötä yksilöiden, pariskuntien ja perheiden kanssa erilaisissa elämän kriisi- ja muutostilanteissa.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiasuhteen aluksi on tärkeää kartoittaa tilanteesi ja tutustua toisiimme rauhassa, jotta voit kokea olosi turvalliseksi ja luottamukselliseksi. On tärkeä löytää yhteiselle työskentelylle tavoite, jonka toteutumista voimme arvioida terapiatyöskentelyn aikana. Toisinaan tavoitteen määrittelemiseksi pitää tarkastella sinun elämäntilannettasi ja siinä ilmeneviä haasteita ja ongelmia ja palata myös menneisyyteen ja aikaisempiin vuorovaikutussuhteisiin, jotta ymmärrämme, mihin meidän kannattaa tässä hetkessä ja tulevaisuudessa kiinnittää huomiota. Keskustelun lisäksi hyödynnän terapiatyössä mindfulness-harjoittelua, sekä erilaisia toiminnallisia ja kehollisia menetelmiä.
Tarjoan apua