Terapeuttina olen aktiivisesti kuunteleva, jäsentävä ja itsehavainnointiin kannustava. Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas arvostavasti ja kunnioittaen. Pyrin asiakkaan kanssa yhdessä tutkimaan ja jäsentämään hänen tilannettaan sekä lisäämään asiakkaan itseymmärrystä. Lisäksi määrittelemme yhdessä tavoitteen, jota kohti suunnistamme. Vastaanotolleni voit tulla esimerkiksi erilaisten ahdistuneisuus- ja mielialahäiriöiden sekä tunne-elämän haasteiden vuoksi, uupumisongelmien kanssa, elämän erilaisissa muutos tai kriisitilanteissa, ihmissuhdevaikeuksien keskellä tai vain epämääräisen pahan olon kanssa. Voit tulla terapiaan myös vain pohtimaan uutta suuntaa elämääsi.

Pääpaino istunnoissa on keskustelulla ja vuorovaikutuksen tarkastelulla. Pyrin luomaan turvallisen tilan avoimelle keskustelulle ja itsetutkiskelulle, jossa voit jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi vapaasti. Istunnot ovat yhteistyötä, joissa pyrimme yhdessä rakentamaan ymmärrystä ja helpotusta tilanteeseesi. Sovimme yhdessä myös terapian keston ja tavoitteet. Voimme käyttää tapaamisissa myös erilaisia harjoitteita ja kehollisia menetelmiä. Olen perehtynyt myös psykofyysiseen työskentelyyn eli mielen ja kehon yhteyden huomioimiseen.