Olen läsnäoleva ja kehomieli-orientoitunut integratiivinen psykoterapeutti. Erityinen kiinnostukseni on kehomielen, tunnesäätelyn ja ja traumamuistin alueilla. Hiljainen toimitilani sijaitsee ydinkeskustassa.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kiintymyssuhteen tukeminen
Millainen terapeutti olen
Minua terapeuttina kuvaa utelias läsnäolevuus ja vuorovaikutteisuus. Terapiassa aukaisemme elämääsi toistuvasti häiritseviä solmuja kerros kerrokselta. Saatan pysäyttää sinut pohtimaan tarkemmin ja kysyn kehomieltä aukaisevia kysymyksiä. Fokus on oman kehollisen vireystilan kestävässä vakauttamisessa ja sen avaavassa vaikutuksessa traumamuistin aktivoitumiseen.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiaistunnolla olemme läsnä siellä mitä sinulla on kehossa ja mielessäsi. Pyrin auttamaan sinua tunnistamaan ja vakauttamaan omia vireystilojen vaihteluja ja sitä, miten autonomista hermostoa voi oppia rauhoittamaan. Vaiheittain tämä voi mahdollistaa traumamuistin aktivoitumisen kehossa ja mielessä. Tavoite on uudelleensuuntautumisen mahdollistuminen omassa elämässä.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Sensomotorisen psykoterapian 1-tason koulutus: Tunteiden säätelyongelmat, selviytymiseen liittyvät puolustusreaktiot ja traumaattinen muisti Alkaa syksyllä 2026 Järjestäjä Nyanssi yhteistyössä Sensorimotor Psychotherapy Institute
Tunnekeskeisen terapian perus- ja syventävät opinnot Kevät 2025-26 Koulutus on Suomen Tunnekeskeisen terapiayhdistyksen järjestämä. Se pohjautuu Emotional Focused Therapy for Individuals (EFIT) koulutukseen, jonka pääjärjestäjä on The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)