Erityisen tärkeänä pidän asiakkaan kanssa tässä hetkessä tapahtuvaa vuorovaikutusta, aitoa kohtaamista, läsnäoloa sekä turvallisuutta.
Autan sinua turvallisesti voimaantumaan kiintymystraumoista lähtevistä vaikeista kokemuksista, jotta voisit tiedostaa, tuntea ja kokea nykyhetken ja tulevaisuuden tasapainoisemmin ja eheämmin ymmärtäen menneisyyden kokemukset osana elämääsi. Olen terapeuttina kokonaisuuden huomioiva sekä systeemisesti ja intuitiivisesti ajatteleva, luontoa kunnioittava ja arvostava. Psykoterapiani on keho-orientoitunutta. Mieltä ei voi hoitaa, kuuntelematta kehoa ja kehoa ei voi hoitaa, ottamatta huomioon mielen psyykkistä kuormaa. Olemme ihmisinä kokonaisuus monella tasolla; keho ja tietoisuus, osa ympäristöämme, perhettämme, juuriamme, perimäämme.

Psykoterapiassa työskentelen akuutisti että kompleksisesti traumatisoituneiden potilaiden kanssa hoidon eri vaiheissa ns. vaiheorientoituneella mallilla. Varsinkin terapian alussa keskitytään vakauttamiseen, joka lisää myös arjen- ja oireiden hallittavuutta. Terapian edetessä tarkastelemme menneisyyden kokemuksia turvallisesti nykyhetkestä käsin, lisäten näin voimavaroja ja luottamusta ja rauhassa myöhemmin alamme myös suuntamaan katseemme tulevaisuuden suunnitelmiin.

Kehollinen sensomotorinen psykoterapia on oleellinen osa työskentelyä traumojen ja kiintymyssuhdevaurioiden hoidossa. Kehotyöskentely on väylä kohti itsetuntemusta ja muutosta.

Luonto ja luontointerventiot voivat olla mukana terapiassa.