Kirsi Huttula
- Psykodynaaminen
- Kuvataideterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen hyvin kokenut psykoterapeutti ja kuvataidepsykoterapeutti. Psykoterapiasuhde on jokaisen asiakkaan kanssa omanlaisensa. Motto on, että ymmärretyksi tuleminen mahdollistaa muutoksen ja psyykkisen kasvun. Luonnollisesti jokaisen asiakkaan terapian tavoitteet, käyntitihes ja kesto sovittaan yksilöllisesti ja terapeuttina työskentelen niiden mukaan. Olen empaattinen, vuorovaikutteinen, kuunteleva, aktiivinen, tutkiva. Viitekehykseni on psykodynaaminen/-analyyttinen, mutta integroin työskentelyyni tarvittaessa oppimiani menetelmiä muista lähestysmistavoista. Kouluttaudun säännöllisesi.
Mitä istunnoillani tehdään
Tunnit etenevät yleensä seuraavasti: Asiakas kertoo mahdollisimman vapaasti mitä hänellä on mielessä – ajatuksista, tunteista, mielikuvista, kehollisista kokemuksista. Tavoitteena on yhdessä ymmärtää miten tämänhetkiset ja aikaisemmat elämänkokemukset vaikuttavat asiakkaaseen. Terapeuttina muistutan, jos jokin tärkeä asia unohtuu ottaa puheeksi.
Asiakkaan kokemuksiasi työstetään psykoterapeuttisesti. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi tunnekosketuksen saamista ja tunteiden käsittelyä ja/tai traumaattisten tapahtumien läpityöskentelyä tunnetasolla. Pyrin auttamaan asiakasta itsetuntemukseen, psyykkisen kasvuun ja sen myötä ongelmien helpottumiseen. Siten on helpompi tehdä elämässä omia valintoja.
Asiakas voi halutessaan kertoa mielessä olevista ajatuksistaan ja kokemuksistaan myös kuvien kautta, esim. itse piirtämällä tai maalaamalla. Ei tarvitse olla taiteellisesti lahjakas.
Voimme myös yhdessä etsiä keinoja oireiden hallintaan niiden taustalla olevin juurisyiden ymmärtämisen lisäksi