Valmistuin psykoterapeutiksi vuonna 2012. Työskentelen yksilöiden, parien, perheiden ja työyhteisöjen kanssa. Minulla on kokemusta ihmisten tukemisesta niin kriisitilanteissa kuin pidemmissä elämänmuutoksissa. Erityisosaamistani ovat muun muassa masennus, työuupumus, stressi, parisuhdehaasteet sekä vanhemmuuden tukeminen. Peruskoulutukseltani olen sosionomi ja teologian maisteri. Elämänkokemusta on yli puoli vuosisataa, joten monenlaista on tullut tehtyä, koettua ja opittua. Työskentelen Sofita terapiakeskuksessa Helsingin Kalasatamassa pääsääntöisesti keskiviikkoisin, etänä myös muina ajankohtina.

Minusta on sanottu, että olen aktiivinen ja tavoitteellinen. Ajattelen että ihmisen hyvinvointia määrittää enemmin tulevaisuuden näky ja nykyhetkessä eläminen kuin menneisyyden kokemukset. Mutta koska myös menneisyys on meillä jokaisella mukana, sitäkin kannattaa tarkastella. Suosikkejani on elämänjanan tarkastelussa merkityksellisten asioiden tunnistaminen ja niiden jäsentäminen. Ihminen rakentaa todellisuuttaan myös muiden ihmisten kautta. Sukupuun tarkastelun kautta voi saada selityksiä ja suunnitelmia itsensä asemoimiseen elämän kokemuksiin. Ratkaisukeskeisen psykoterapian luonteeseen kuuluu keskeisesti selviytymisen tarkastelu ja voimavarojen tunnistaminen. Joskus myös osin toiminnallisia työtapoja hyödynen terapiatyöskentelyä voi elävöittää. Kerron mieluusti lisää, ota yhteyttä.