Etusivu / Löydä apua / Kimmo Pihlaja

Kimmo Pihlaja

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen
Helsinki, Helsinki
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen tunnekeskeisesti orientoitunut kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentelen pääasiassa nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Tällä hetkellä minulla ei ole vapaita aikoja, mutta niitä vapautunee vuoden 2025 keväällä.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen aktiivinen, avarakatseinen ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeää, että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi tilanteestaan tai taustastaan riippumatta. Työtapani on tunnekeskeinen ja ajattelen, että haastavien tunteiden tunnistaminen ja terapiassa turvallisesti niiden kohtaaminen on avain muutokseen. Mielestäni pelkkä "pään sisällä pysyminen" ei usein minusta terapiassakaan toimi, joten pidän myös kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä tärkeinä!

Mitä istunnoillani tehdään

Vastaanotollani käytän kognitiivisen psykoterapian mukaisia tutkivaan yhteistyösuhteeseen perustuvia menetelmiä; sokraattista dialogia, havaintokehiä, ketjuanalyyseja, ym. Myös tunnekeskeisen psykoterapian menetelmät, kuten tuolityöskentely, on minulle mieluinen työtapa. Myös sensomotorisen psykoterapian kehollisten menetelmien käyttäminen ovat osa työkalupakkiani. Sovin mielelläni vähintään 2-3 tutustumiskäyntiä ennen varsinaisen terapian aloittamista.

Tarjoan apua
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Työuupumukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Neuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen käynyt lasten ja nuorten kognitiivisen psykoterapian koulutuksen ja minulla on pitkä työkokemus erikoissairaanhoidon lastenpsykiatriasta. Asiakkaina minulla kuitenkin on tällä hetkellä pääasiassa n. 13-30 -vuotiaita ja minulla on Kela-pätevyys kaiken ikäisten kuntoutuspsykoterapiaan. Erityiskoulutusta- ja kokemusta minulla on neurokirjon ja seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden moninaisuuden teemoista. Lisäkoulutuksina minulla on mm. seksuaalisuuden, sukupuolen, ja suhteiden moninaisuuden ammatillinen täydennyskoulutus (SSSMT) ja sensomotorisen psykoterapian 1-tason koulutus.

Asiakaskuntani

Tällä hetkellä hetkellä asiakaspaikkani ovat täynnä, enkä pysty ottamaan uusia asiakkaita.

Tutustumiskäynnin hinta

90,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a cognitive psychotherapist and a registered nurse. My approach is emotion-focused, but I also apply methods of sensorimotor psychotherapy in my work. I mainly work with adolescents and young adults, as I have undergone a training specializing in working with children and adolescents. I have extra training and experience in working with clients on the neuro-spectrum as well as clients in the LBGTQIA+ community. I have Kela qualifications for all age groups, but at the moment I do not have free spaces for new clients.