Etusivu / Löydä apua / Katri Teinilä

Katri Teinilä

Koulutuksessa Psykologi, Kognitiivinen
Espoo, Leppävaara
Suomi
Ota yhteyttä
Varaa aika
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Parit
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Varaa aika
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Mehiläiseen Leppävaaraan! Olen psykologi ja olen kognitiivis-integratiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa. Tarjoan lyhytterapiaa, keskusteluapua ja ohjausta, kun haluat pohtia elämäntilannettasi, jaksamistasi ja elämäsi suuntaa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Lisäkoulutukset

Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Lähestyn ihmistä kokonaisvaltaisesti ja asiakkaan kanssa työskentelyssä käytän erilaisia lähestymistapoja, riippuen asiakkaan haasteista, tarpeista ja tavoitteista. Välillä lähestyn asioita ratkaisukeskeisesti, käyden aktiivista dialogia asiakkaan kanssa. Toisinaan kuuntelijan rooliin asettuminen ja pohtivampi ote voi olla paras ratkaisu tilanteessa. Asiakkaan kanssa yhdessä työskentelemällä, hänen elämäänsä yhdessä tutkien, pyrin siihen, että asiakas löytäisi uusia näkökulmia ja tapoja toimia elämässään, kokisi uutta mielekkyyttä ja saisi tasapainoa elämäänsä.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelen kognitiivis-integratiivisesta viitekehyksestä käsin. Asiakkaan kanssa keskustellen tarkastelemme mm. asiakaan ajattelu- ja toimintamalleja, tavoitteena löytää uusia, paremmin asiakkaan hyvinvointia tukevia keinoja. Käytän tarpeen mukaan skeematerapian menetelmiä, arvo työskentelyä, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapeuttista lähestymistä. Usein työskentelyyn kuuluu tietoisuustaitojen opettelua (mindfulness), sekä rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Terapiaan osana kuuluu usein myös taitojen harjoittelu tapaamisten ulkopuolella, joten annan välillä asiakkaalle kotitehtäviä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen koulutukseltani psykologi, työterveyspsykologi ja sairaanhoitaja. Olen parhaillaan psykoterapeuttikoulutuksessa, valmistun kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi v. 2025. Minulla on monipuolista kokemusta eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa työskentelystä ja tukemisesta. Työkokemusta minulla on mm. kuntoutus- ja mielenterveystyöstä, työterveydestä, sekä opettajana ja kouluttajana työskentelystä.

Asiakaskuntani

Otan vastaan aikuisia. Tukea voit tarvita esimerkiksi ihmissuhteisiin tai vanhemmuuteen liittyvissä ongelmissa, elämäntapamuutoksissa, työssä jaksamisessa, opiskelun pulmissa ja erilaisissa elämänkriiseissä. Sinulla voi esimerkiksi olla mielialaongelmaa, stressiä, uniongelmia, uupumusta tai jännittämistä. Erityisosaamista minulla on kroonisesta kivusta kärsivien ihmisten tukemisessa. Otan myös psykoterapia koulutukseeni liittyen koulutusasiakkaita, jolloin hinta on matalampi.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Psykoterapia koulutusasiakkaat 70€